4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

当说谎者编造谎言又担心谎言被揭穿时会产生紧张、恐惆、焦虑内疚等情绪。这些情绪会带来相应的生理反应，如心跳加快，血压上升、体温微升，出汗。肾上腺素分泌增多。瞳孔放大、肌肉颤抖等。 新课导入 猜一猜测谎仪的原理 第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱 4.1青春的情绪 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 3 1．人的情绪有哪些类型？（基本情绪、复杂情绪） 2．影响情绪的因素？ 3．情绪的作用有哪些？（积极、消极） 4. 青春期的情绪特点有哪些？ 5．怎样面对青春期的情绪特点？（正面情绪、负面情绪） 自主学习 思考：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受？ 明天我和家人要去野外郊游。 过生日收到好朋友的礼物。 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 在学校住宿，不能经常回家。 开心 期待 高兴 快乐 郁闷 烦恼 无奈 烦躁 懊恼 愠怒 生气 愤怒 一、情绪面面观 情绪的类型有哪些? 基本情绪：喜、怒、哀、惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等 5 情绪面面观 6 情绪 最基本的 四种情绪 喜 哀 怒 惧 人的基本情绪： 7 B表示 对这事的看法 C表示 产生的结果 情绪的作用 情绪的类型 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 惊喜 人的情绪是单一的出现吗？ 8 笔记1、情绪的种类：P35D1 基本情绪：喜怒哀惧 复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等 情绪的特点：复杂性、多样性 探究一：情绪的种类 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 相关链接P35 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 2 情绪的成分？P35（理解即可） 一、情绪面面观 3 3月20日 多云 4 3月23日 晴 1 3月9日 晴 2 3月15日 晴 今天是我的生日，爸爸送给我一个期待已久的新手机，我太开心啦！ 昨日着了凉，今天感冒可真难受，特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 写完作业后，我去看我偶像的微博，结果发现有几个留言在黑我的偶像，太可恶了！ 今天的天特别蓝，晴空万里，偶然发现小区里的桃花快开了，春天就要来了，心情真好。 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 情绪的类型有哪些? 请看下面晓丽的日记，分析一下，她的情绪受到哪些因素的影响？？ 随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化 12 笔记区： 3.影响情绪的因素（多方面）P35D2 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 13 （1）说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同？结果如何？ （2）通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？ 探究一：情绪面面观 活动三：情绪的作用 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 情绪的