4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

看到这些情景你有何感受？ 情绪怎样？ 4.1 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 6.1 国家权力机关 核心素养目标 【走进课标】 懂得不良情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 【核心素养】 健全人格：1.逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪 2.使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、向上的情绪状态 【学习重难点】 重点：情绪是可以调控的。 难点：宣泄情绪需要注意的问题。 4 01 1.情绪的类型有哪些? 02 2.我们的情绪受哪些因素的影响? 03 3.情绪的作用有哪些? 04 4.青春期情绪的特点是什么? 5.如何正确对待青春期的情绪? 阅读教材P34—38 的内容，思考下列问题， 并在课本上做标记。时间：5分钟 自主学习 遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受? 下课铃响了，老师还在拖堂。 提醒同学别喝生水，遭同学白眼 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业 开心、期待； 高兴、快乐、幸福 郁闷、烦恼、无助 无奈、烦躁、焦急 伤心、难过，沮丧 生气、愤怒 厌烦、抵触 明天我和家人要去野外郊游 过生日收到好朋友的礼物 在学校住宿，不能经常回家 情景感悟 遇到不同的情境，我们心中便会产生各异的情绪，或喜悦，或悲伤，或愤怒，或平静，每一种情绪都是青春的印记。接下来，让我们一起学习青春的情绪。 01.情绪面面观 7 喜 哀 怒 惧 基本情绪 百感交集 五味杂陈 喜 哀 惧 怒 喜极而泣 惊喜 悲愤 敢怒不敢言 …… 悲喜交加 哭笑不得 焦虑 害羞 厌恶 在喜、怒、哀、惧四种情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。 9 春风得意马蹄疾， 一日看尽长安花。 喜 商女不知亡国恨， 隔江犹唱后庭花。 出师未捷身先死， 长使英雄泪满襟。 近乡情更怯 不敢问来人。 怒 哀 惧 千呼万唤始出来, 犹抱琵琶半遮面。 月落乌啼霜满天, 江枫渔火对愁眠. 诗词察情绪：用一个词概括古诗表现了什么心理感受？ 基本情绪 害羞 忧愁 复杂情绪 2.情绪的种类 探究一：情绪面面观 活动一：认识情绪类型 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。 相关链接P35 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 情绪是一种复合的心理状态，包括内在体验、外显表情和生理反应三种成分。 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 2 情绪的成分？P35（理解即可） 影响情绪的因素 今天月考，希望考个好成绩。紧张得很，手心都出汗了。不过在考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 昨日着了凉，今天感冒可真难受。特别心烦，做什么事情都没精神。唉~ 无病一身轻呀！考试成绩出来了，有些题目由于粗心大意丢了分，同学嘲笑我笨，爸爸妈妈责怪我，老师批评我…… 终于回家了，赶紧进行了一次春游。一路爬山看着自然风景，心情真舒畅！很享受和大自然在一起！ 事情的预期 生理周期 舆论氛围 自然环境 13 笔记区： 2.影响情绪的因素（多方面）P35D2 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 14 活动一 情绪情景剧·表演环节 设置情景 青春的情绪 思考：面对这种情况，“我”应该如何对？ 内心独白（续写） 面对这种情况，成绩不理想，还是有点沮丧！ 考试没及格 难过、沮丧 止步不前 迎难而上 15 AFFECTS 情绪的作用 情绪 积极的作用 消极的作用 开心 轻松愉悦，有益于身体健康，传递给他人、放松 乐极生悲 恐惧 确保安全，远离危险 不敢尝试新鲜事务，逃避现实 焦虑 愧疚 提高效率 有责任感，懂得弥补自己的错误 杞人忧天，做事没有效率 容易陷入自责、压力过大 16 你了解这些关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应