4.2 情绪的管理 教学设计- 2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

《情绪的管理》教学设计 课题 第二课时 情绪的管理 单元 第二单元 学科 道德与法治 年级 七年级 核心素养目标 道德修养：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，能够较理智地调控自己的情绪。 健全人格：自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合理宣泄不良情绪，保持积极乐观的情绪状态。 责任意识：体会情绪表达对人际关系的影响，能够有效控制自己的情绪，做情绪的主人。 重点 学会恰当地表达情绪和调节情绪的方法。 难点 掌握调节情绪的方法。 教学过程 教学环节 教师活动 学生活动 设计意图 导入新课 【视频导入】播放视频：《明星情绪失控有多可怕》 导入语：在日常生活中，我们该如何恰当表达情绪？如何调节不良情绪？让我们进入本节课要探讨的课题——《情绪的管理》。 （三）展示课题 认真观看视频并发表看法。 引发学生共鸣，激发学生学习的兴趣，引入本节课的内容。 讲授新课 【自主学习】浏览课本P39-41页内容，思考下列问题，并将答案标记在课本上。 一、情绪表达 1.为什么要合理表达情绪? 2.如何表达情绪? 二、情绪调节 3.为什么要合理调节情绪? 4.调节情绪的方法有哪些? 5.掌握调节情绪的方法有什么作用？ 一、情绪表达 活动一 请你来演绎 （1） 展示课件 提示：人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流、一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。（二）思考：这张图说明了什么？ 提示：情绪的表达不仅与自己的身心健康有关。 （三）提问：你愿意与谁交朋友？请说说你的理由。 提示：情绪的表达关乎人际交往。 （四）总结归纳 1.为什么要以恰当的方式表达情绪？ P39 ①人与人之间的情绪会相互感染。 ②情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。 活动二 请你来表达 （一）展示事例：小平把自己的秘密告诉了好朋友，并再三嘱咐他不要告诉别人。可是没过儿天，小平发现班里好几个同学都知道了自己的秘密。小平为此非常生气。 思考：1.如果你是小平，你会以何种方式来表达自己的情绪?可能会带来什么后果? 2.什么样的表达方式是恰当的？ 提示： （二）知识归纳： 2.如何表达情绪? P39 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 （三）知识升华 怎样表达情绪才是恰当的? ①学会在合适的场合、时间，以合理的方式表达； ②表达情绪时要照顾他人的感受。 ③不能违反道德和法律，不能损害他人和集体的权益。 二、情绪调节 活动三 情绪我做主 （一）展示事例素材，提问：这些事例说明了什么？ （二）知识归纳： 3.为什么要调节情绪？P40 ①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。 ②适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件。 ③持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。 ④学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。 （三）提题：我们该如何调节情绪? （四）知识归纳： 4.调节情绪的方法有哪些? P40 ①改变认知评价。 ②转移注意。 ③合理宣泄。 ④放松训练等 （五）这三幅漫画说明：掌握调节情绪的方法有什么作用？ （六）知识归纳 5.掌握调节情绪的方法有什么作用？P40-41 ① 掌握调节情绪的方法，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ② 运用情绪调节的方法，我们还可以帮助同学家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 课件展示预习提纲，预习教材并思考问题。 根据任务要求，认真完成。 小组合作，完成问题任务并发表回答。 根据本题要求，回答问题，发表看法。 学生对本堂课知识点形成自己的认识，养成独立思考、生成疑问、解决问题的能力。教师在学生预习过程中加以引导、点拨。 通过演绎展示活动，不仅让学生学会表达情绪，也能让学生更直观感受到人与人之间的情绪会相互感染。 通过事例解析，引导学生学会合理的情绪表达方式。 结合素材资料让学生明白调节情绪的重要性，正是适度的负面情绪，并引导学生掌握调节情绪的方法，学会合理地调节情绪。 课堂小结 1.邀请学生谈本节课收获。 2.回顾本节知识点，呈现本节课的知识结构图，明确本堂课重点、难点。 学生谈收获，并自主归纳总结本节课知识。 学生谈收获可以更清晰的把握学生掌握知识的情况；由学生自己归纳总结，锻炼学生的概括能力、思维表达能力。 课堂练习 一、选择题 1.“你眉头开了/所以我笑了/你眼睛红了/我的天灰了，你快乐于是我快乐”，这诠释了( C ) A．学会合理宣泄，成为情绪的主人 B．人的情绪受多方面因素的影响 C．人与人之间的情绪会相互感染 D．情绪影响着我们的观念和行动 2.每到考试时，小冬经常会因情绪过度紧