第四课 揭开情绪的面纱-【道德与法治】2021、2022、2023三年中考真题分课精编（统编版七年级下册）

第四课 揭开情绪的面纱 一、选择题 1．（2023·湖北十堰·中考真题）我们要学会用恰当的方式表达自己的情绪。下列同学表达和调控情绪的做法可取的是（    ） A．与同学发生误会时，用诙谐的语言打破僵局 B．被老师批评后，故意破坏课堂纪律 C．与父母发生矛盾后，感觉委屈，乱摔东西 D．考试失利，心灰意冷，自暴自弃 2．（2023·广东广州·中考真题）小新在准备参加学校举办的演讲比赛时，经常感到紧张和焦虑，甚至失眠。帮助小新调节情绪的正确建议是（    ） ①适量运动，适度放松        ②主动沟通，获得支持 ③积极暗示，保持乐观        ④损坏物品，释放压力 A．①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 3．（2023·山东菏泽·中考真题）一位父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上，正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。“踢猫效应”告诉我们（    ） ①人的情绪由外部因素决定，需要进行调节      ②人的情绪相互感染，要学会合理调节情绪 ③只有合理宣泄才有利于我们更好调控情绪      ④掌握处理负面情绪和减压的方法，保持积极心态 A．①② B．①③ C．②④ D．③④ 4．（2023·四川德阳·中考真题）漫画（图）给我们的启示是（    ） A．人与人之间的情绪是相互感染的 B．我们任何时候都不该有负面情绪 C．负面情绪终将导致我们迷茫绝望 D．我们应该学会积极面对负面情绪 5．（2023·河南·中考真题）在一次全国比赛中，一位跳水运动员因为紧张导致失误，成绩不佳。另一位运动员小叶目睹这一情况后也很紧张，她不断提醒自己“我一定行”，最终轻松上阵，夺得了冠军。小叶夺冠的经历说明（    ） A．赛前紧张是正常现象，不必调整自己的心态 B．情绪会相互感染，不要让负面情绪流露出来 C．用自我暗示的方法，可缓解压力、调节情绪 D．自信可以给人勇气，满怀信心就能赢得比赛 6．（2023·黑龙江绥化·中考真题）人的情绪是复杂多样的，常见的基本情绪有（   ） A．喜、怒、哀、惧 B．害羞 C．焦虑 D．内疚 7．（2023·广西·中考真题）小丽期末考试没考好，心情沮丧，无心学习。为此，她主动向老师倾诉，得到了老师的帮助和鼓励，从而重拾信心，学习劲头更足。这启示我们（    ） A．要善于掩饰负面情绪 B．必须杜绝青春期的情绪波动 C．要学会合理调节情绪 D．依靠老师才能解决情绪问题 8．（2023·湖北宜昌·中考真题）“在小小的花园里面挖呀挖呀挖，种小小的种子开小小的花。”最近，这段儿歌视频被众多辛苦工作的人们改编，迅速走红网络。有人上传自己满脸炭黑的工作照，留言“在深深的矿井里面挖呀挖呀挖，挖多多的煤炭照亮千万家”。这体现出（   ） A．情绪复杂多样，防止情绪变化 B．情绪相互感染，都能激励人生 C．激发正面情绪，创造美好生活 D．学会调节情绪，及时转移注意 9．（2023·浙江金华·中考真题）换个角度看问题，是一种人生智慧。漫画给我们的启迪是（    ） A．赠人玫瑰，手留余香 B．调节情绪，乐观人生 C．种瓜得瓜，种豆得豆 D．成就集体，精彩个人 10．（2023·湖南怀化·中考真题）“失败是成功之母”这句话体现调节情绪的方法是（    ） A．放松训练 B．转移注意力 C．合理宣泄 D．改变认知评价 11．（2023·安徽·中考真题）某老师在班级放置“烦恼盒”，让学生倾诉情绪，并帮助学生解决烦恼。老师的做法表明（    ） ①学生的成长离不开老师的指导         ②学生的烦恼只有老师才可以解决 ③学生的发展取决于老师的理念         ④学生的情绪可通过适当方式调节 A．①② B．①④ C．②③ D．③④ 12．（2023·四川凉山·中考真题）七年级学生小李由于基础差，学习成绩不理想，情绪有些焦虑，甚至有辍学的倾向。在心理老师的引导下，他重拾信心，坚信只要足够努力，就有机会赢得美好未来。这种调节情绪的方法是（    ） A．改变认知评价 B．放松训练 C．合理宣泄 D．转移注意 13．（2023·青海·中考真题）正确对待青春期的情绪有助于我们健康成长，下列属于合理调节情绪的是（    ） ①向好朋友诉说自己的委屈            ②烦恼时听音乐放松心情 ③对负面情绪听之任之                ④心情不好随意跟妈妈发脾气 A．①② B．①③ C．①④ D．②③ 14．（2023·山东临沂·中考真题）下列描述与评价对应正确的是（    ） 描述 评价 小刚:老师说我是品学兼优的好学生，但要多多学习与人沟通的技巧 ①小刚是通过他人评价来认识自己的 小海:每