内容正文:
4.1 青春的情绪
1
情绪的种类有哪些?
影响情绪的因素有哪些?
情绪对我们有什么影响?
青春期情绪产生的原因与特点?
如何正确对待青春期的情绪特点?
自主学习(P34—P38)
2
一
情绪面面观
3
活动一:看新闻 谈感受
新闻二
【#日本决定核废水2023春夏排入海】据日本共同社报道,日本政府1月13日正式决定,东京电力公司福岛第一核电站核废水,将于今年春夏排放至大海。
新闻一
《概述》显示,我国本轮疫情在2022年12月下旬达到高峰,其后不断下降,各省走势基本相近,城乡也基本同步,门(急)诊人数、在院重症人数、在院死亡人数均呈现下降趋势,至2023年1月下旬全国整体疫情已降低至较低水平,医疗救治压力进一步放缓。
新闻三
【去年12月8日至今年1月12日全国医疗机构累计发生在院新冠病毒感染相关死亡病例59938例】
死亡病例平均年龄80.3岁,65岁及以上约占90.1%,其中80岁及以上约占56.5%。死亡病例中90%以上合并有基础疾病。
新闻四
【#科学家复活5万年前远古病毒#】法国科学家近日复活了在西伯利亚永久冻土中冷冻了数万年的七种病毒,其中最年轻的被冷冻了27000年;最古老的被冷冻了48500年,是迄今复活的最古老病毒。但有科学家警告称,这些远古病毒在永久冻土中埋藏数万年,却仍能感染活细胞——这意味着永久冻土中其他可能传染动植物甚至人类的病毒,也可以被释放和复活。
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪
4
百感交集
惊
喜
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
怒
惧
哀
喜
震怒
5
1.人的情绪是复杂多样的 P35
①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪;
②各种各样的情绪丰富了我们的生活。
第一目 情绪面面观
6
对事情的预期
周围的舆论氛围
长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
01
02
活动二
思考:以下情境中他们情绪是受哪些因素的影响?
个人的生理周期
自然环境
春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
晴晴有些时候情绪低落,易发脾气,为此自己也挺懊恼。
03
04
01
个人生理周期
02
对某件事情的预期
03
周围的舆论氛围
04
自然环境
2.影响情绪的因素 P35:
第一目 情绪面面观
我们的情绪受多方面的影响,如个人生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
9
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
活动三:探究与分享
10
情绪影响着我们的观念和行动。面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪影响身体健康
消极情绪导致错误行为
消极情绪影响智力正常发挥
探究与分享
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
范进中举喜极而疯
诸葛亮三气周瑜
林黛玉忧思成疾
杯弓蛇影
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响? P35
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪犹如一把双刃剑,既有利也有弊
②情绪影响着我们的观念和行动。积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
第一目 情绪面面观
3.情绪对我们有什么影响? P35
02.情绪的青春色调
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进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪
青春期
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青春期情绪变化的原因是什么?
4.青春期情绪的特点 P36
✧情绪反应强烈:富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点几小事而冲动。
✧情绪波动与固执:情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性,
✧情绪的细腻性:情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富。
✧情绪的闭锁性:掩饰自己的情緒感受,不愿意向别人表露。
✧情