内容正文:
当说谎者编造谎言又担心谎言被揭穿时会产生紧张、恐惆、焦虑内疚等情绪。这些情绪会带来相应的生理反应,如心跳加快,血压上升、体温微升,出汗。肾上腺素分泌增多。瞳孔放大、肌肉颤抖等。
新课导入
猜一猜测谎仪的原理
2
道德修养:解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,懂得克服不良情绪,学会调节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
核心素养目标
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01 1.情绪的类型有哪些?
02 2.我们的情绪受哪些因素的影响?
03 3.情绪的作用有哪些?
04 4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
阅读教材P34—38 的内容,思考下列问题, 并在课本上做标记。时间:5分钟
自主学习
情绪面面观
01
5
男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
明天我要和家人去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
兴奋、激动、期待
无奈、不满、焦虑
开心、惊喜、兴奋
伤心、失望、生气
紧张、烦躁、愤怒
刚才表演中有哪些我们生活中常见的情绪?
喜
怒
哀
惧
乐极生悲
悲喜交加
惊喜交加
悲愤填膺
敢怒不敢言
百感交集
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
基本情绪
喜、怒、哀、惧
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
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我有起床气,别和我说话
许多女生在生理周中存在情绪波动问题,情绪易低落、抑郁或者脾气急躁等情绪。
①个人的生理周期
这说明影响情绪的因素是什么?
结果成绩出来后一看,只考了59分,瞬间emo...
这说明影响情绪的因素是什么?
考完试后信心满满,相信自己一定能考100。
②对某件事情的预期
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长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人生气了。
这说明影响情绪的因素是什么?
③周围的舆论氛围
大晴天,很开心
下雨天,不开心
④自然环境
这说明影响情绪的因素是什么?
好像谁家着火了
那啥..天哪!是我家呀
那花多么漂亮
请看精彩瞬间
这说明影响情绪的因素是什么?
⑤周围情况的变化
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?(P35)
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
活动一
情绪情景剧·表演环节
设置情景
青春的情绪
思考:面对这种情况,“我”应该如何对?
内心独白(续写)
面对这种情况,成绩不理想,还是有点沮丧!
考试没及格
难过、沮丧
止步不前
迎难而上
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AFFECTS
情绪的作用
情绪
积极的作用
消极的作用
开心
轻松愉悦,有益于身体健康,传递给他人、放松
乐极生悲
恐惧
确保安全,远离危险
不敢尝试新鲜事务,逃避现实
焦虑
愧疚
提高效率
有责任感,懂得弥补自己的错误
杞人忧天,做事没有效率
容易陷入自责、压力过大
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①情绪影响我们的观念和行动
②积极 各种各样的情绪丰富了我们的生活 可能激励我们克服困难、努力向上
③消极 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,影响我们的正常发挥 可能危害我们的身心健康
3.情绪的作用(双刃剑,有利有弊。)
情绪的青春色调
02
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早上起床量身高,发现自己又长高了,心情不错,高高兴兴去上学。数学课因为走神有一道题目没太听懂,唉,烦死了。中午休息和同学去超市买元气森林,喝一口,真满足。
中午吃完饭,同学们正在讨论最近比较火的电视剧《狂飙》,我实在提不起兴趣,只能附和说几句,时不时笑一下,感觉一切都很无聊。英语这次测试比上次进步了很多,受到老师当场表扬很兴奋,心中窃喜但不露声色。
放学了本想早点回家,又为一点小事气不过与同学争吵起来。为什么我的情绪时好时坏啊?真搞不懂!
小王的日记
情绪调色板
情绪反应强烈
情绪的细腻性
情绪波动与固执
情绪的闭锁形
情绪的表现性
思考:青春期的情绪产生原因是什么?有什么特点?
练一练,连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们