内容正文:
当说谎者编造谎言又担心谎言被揭穿时会产生紧张、恐惆、焦虑内疚等情绪。这些情绪会带来相应的生理反应,如心跳加快,血压上升、体温微升,出汗。肾上腺素分泌增多。瞳孔放大、肌肉颤抖等。
新课导入
猜一猜测谎仪的原理
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
道德修养:解积极情绪和消极情绪带来的不同影响,懂得克服不良情绪,学会调节情绪,做情绪的主人。
健全人格:分析不同情绪带来的不同后果,保持乐观心态,热爱生活、自信开朗、乐观向上、全面发展。
核心素养目标
3
目录
1.情绪的类型有哪些?(p35)
2.影响情绪的因素有哪些?(p35)
4.情绪的作用有哪些?/情绪的影响?(p35)
3.青春期情绪的特点有哪些?(p36)
5.如何正确对待青春期的情绪?(p37—p38)
情绪面面观
5
小游戏:你比我猜
规则:
一名同学根据提示牌上的情绪,用面部表情或者肢体语言表达,注意,不能说话! ! !其他同学来猜是什么情绪
探究一 情绪的种类
刚才表演中有哪些我们生活中常见的情绪?
喜
怒
哀
惧
乐极生悲
悲喜交加
惊喜交加
悲愤填膺
敢怒不敢言
百感交集
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
基本情绪
喜、怒、哀、惧
课堂笔记
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
哀
怒
惧
喜
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我的一天
我的一天
回忆一下你今天出现过的情绪,说一说,你为什么会出现这些情绪?
怒
喜
哀
惧
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2、情绪的影响因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
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活动一
情绪情景剧·表演环节
设置情景
青春的情绪
思考:面对这种情况,“我”应该如何对?
内心独白(续写)
面对这种情况,成绩不理想,还是有点沮丧!
考试没及格
难过、沮丧
止步不前
迎难而上
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AFFECTS
情绪的作用
情绪
积极的作用
消极的作用
开心
轻松愉悦,有益于身体健康,传递给他人、放松
乐极生悲
恐惧
确保安全,远离危险
不敢尝试新鲜事务,逃避现实
焦虑
愧疚
提高效率
有责任感,懂得弥补自己的错误
杞人忧天,做事没有效率
容易陷入自责、压力过大
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影响我们的观念和行动。
1
它可以激励我们克服困难,努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败止步不前。
2
影响我们的智力发挥或身心健康。
3
3.情绪有什么作用?
新知讲解
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二 情绪的青春色调
知识运用
思考问题:
青春期情绪特点产生的原因?
青春期情绪有何特点?
笔记整理
1.青春期情绪特点产生的原因?
进入青春期,
随着身体发育和生活经验不断丰富,
我们的情绪也发生着变化,
表现出青春期的情绪特点。
笔记整理
4.青春期情绪的特点:
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;
另一方面,情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
情绪波动与固执
情绪的表现性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性
知识运用
任务探究一
小欣是班级的宣传委员,擅长绘画。一天中午,她正在出黑板报,很多同学围观,不少同学赞叹,小欣听后心里美滋滋的,脸上却紧紧崩着,装作满不在乎的样子画得却更起劲儿。这时,小哲过来对黑板报提出了一些建议,小欣不高兴了,回头生气地看着小哲,小哲仍然不停地说,小欣扔下粉笔,冲着小哲大声嚷道:“你行,你来,我不干了。”随后,她扬长而去,留下小哲和其他同学尴尬地站在那里。
思考问题:1.小欣的变化反映了青春期情绪的什么特点?
2.如何认识小欣的情绪特点?
【分析情绪】
情绪反应强烈;情绪波动与固执;情绪的表现性
笔记5.如何正确对待青春期的情绪?P37~P38
(1)善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。
(2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,同样是成长需要经历的。
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
情绪的类型
情绪的成分
影响情绪的因素
情绪的作用
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪面面观
青春期