内容正文:
第四课揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
01 1.情绪的类型有哪些?
02 2.我们的情绪受哪些因素的影响?
03 3.情绪的作用有哪些?
04 4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
阅读教材P34—38 的内容,思考下列问题, 并在课本上做标记。时间:5分钟
自主学习
情绪面面观
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男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
人的基本情绪:
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遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
开心、期待;
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
情景感悟
遇到不同的情境,我们心中便会产生各异的情绪,或喜悦,或悲伤,或愤怒,或平静,每一种情绪都是青春的印记。接下来,让我们一起学习青春的情绪。
喜
哀
怒
惧
基本情绪
情境四:连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。
情境二:每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。
情境三:在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。
情境一:月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
活动二:掌握情绪产生原因
探究一:情绪面面观
(2)从中你能看出情绪产生的原因是什么?
(1)上述情境中,“我”会依次产生什么样的情绪?
哀
烦
喜
悲
小组讨论:
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
部编道法七年级(
下册)3.1 青春飞扬
探究与分享:考试之后
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
(1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
(2)不同的情绪有何不同影响?
消极情绪影响人们智力发挥,产生错误行为,可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
积极情绪有利于身体健康。
消极情绪不利于身体健康
积极情绪激励我们克服困难、努力向上。
情绪会对我们的生活有怎样的影响呢?我们来分析两个案例。
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3、情绪的影响
①情绪影响着我们的观念和行动;
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上;
③情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪的青春色调
归 纳
探究与分享 P37
表现出激情和热情,情绪反应强烈。
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
试图控制自己的情绪,体现出情绪的闭锁性。
沉浸在书籍阅读中,体现出情绪的细腻性。
真情实感表露明显,体现了情绪的表现性
巩固练习
4、青春期情绪的特点
① 情绪反映强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
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连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
陈玲和芳芳是好朋友。一天上学的路上陈玲看到了芳芳,热情地喊着芳芳,芳芳却骑着车子从她身边飞驰而过。陈玲心里有些不悦:“怎么不理我,还好朋友呢!”
进了教室,正赶上数学课代表发作业本。芳芳冲着刚进教室的陈玲说:“没办法,又是满分!” 陈玲打开自己的作业本,看到两个鲜红的“×”,不由暗想:神气什么!她边想边从书包里拿书本,一不小心把文具袋碰掉地上,刚蹲下准备捡,就被芳芳踩到了手。陈玲一下子爆发了:“你干什么呀!故意找碴儿是吧?”这一幕恰巧被刚进教室的班主任看到了,她批评到:“陈玲,你怎么对同学大喊大叫?”陈玲暴跳如雷地大叫:“我怎么这么倒霉呀!”
她出现情绪