内容正文:
第二单元
做情绪情感的主人
第 四 课 揭 开 情 绪 的 面 纱
当我们看到刘翔夺得广州亚运冠军时,大 家的心情是
“高兴”
中国民众聚集乐天超市前拉横幅抵制
愤怒
当看到11.22柬埔寨踩踏事件的报道
时,我感到“ ”
当看到新疆阿克苏第五小学发生踩踏事
故,近百名学生受伤时,我感到
“ 悲 衰 ”
你觉得图中此人的感受是什么呢?
“恐惧”
我的好朋友和我发生了矛盾,
这几天一直不理我。我感到
“郁闷”
所有这些感受你知道是什么吗?请用一个词来表达。
情绪茶座
情绪
喜 愉 悦 欣 喜 欢 乐 开 心 喜 悦 满 意 舒 心 狂喜心旷神怡兴高采烈手舞足蹈
欢欣鼓舞 满面春风眉开眼笑扬眉吐气
怒 愤怒气恼不满气愤恼羞成怒怒不可遏
暴跳如雷七窍生烟怒发冲冠 怒目而视
咬牙切齿 拍案而起愤愤不平
哀 失 望 哀 痛 难 过 遗 憾 悲 伤 忧 郁 凄 凉
悲哀伤感心痛悲痛欲绝泪流满面
伤心不已
惧 害怕紧张心悸仓惶大惊失色手足无措
胆战心惊忐忑不安不寒而栗 面无人色
提心吊胆慌张不安
情绪的成分:
(课文P35相关链接)
内在体验
外显表情
生理反应
千个
得不到满足
得到满足
想去踢球
希望下雨
失望
高兴
小龙
小芬
内心需要
一位粗心的医生,将两个病人的诊断
报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因 为错误的诊断报告,而极度的伤心、痛苦 焦虑,并且情绪极不稳定。没过多久,就 在医院的再次检查中,果真发现了癌症的 倾向。而那位本应有癌症倾向的病人,由 于拿到了没有癌症倾向的诊断证明,情绪 变得高涨,心情变得愉悦,病情渐渐好转。
语文考试时, 小冲因为紧张导致许多原本 会做的题目做不出来, 一怒之下把卷撕了, 并哭着离开了考场。之后的几天他吃不饭、 睡不着觉,精神恍惚,生病了。
> 结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
默默在一次考试中,把本是强项的数 学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地 分析自己出错的原因。没等老师讲评, 她就把错题改正并写在作业本上,心里 感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、 睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
对考试的态度 情绪表现 结果
默默 试卷下发后,
冷静分析,改
正错误。 平和 精力充沛,学
习劲头十足。
小冲 考试中撕了
试卷 愤 怒 、
伤心 生病
>在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智 力发挥或身体健康的事情?
材料二:三国时期,周瑜才华出众 ,机智过人,但诸葛亮利用其心胸 狭小的弱点,巧设计谋,气得他断
送了风华正茂的性命。
材料三: 《儒林外史》中的 范进,多年考不中举人,直 到50多岁时,终于听到自己 金榜题名, “ 喜极而疯”。
材料一:据史书记载,伍子胥过 韶关时,陷入进退两难的处境, 结果因极度焦虑而须发全白。
情绪影响身体健康
科学实验
在心平气和状态下呼出的气体冷却后,水是澄 清透明的。
在悲伤状态下呼出的气体冷却成水后,水中有 白色沉淀。
在悔恨状态下呼出的气体冷却成水后,水中有 乳白色沉淀。
在愤怒、生气状态下呼出的气体冷却成水后,
水中沉淀物却呈紫色。再将其注射到小白鼠身上,几 分钟后小白鼠就死亡了
人在生气时的生理反应非常剧烈,同时 会分泌出许多有毒性的物质。消极情绪长期 存在,生理变化不能复原时,情绪压力就会 损伤健康!
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上;
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
----情绪的作积极用和消极作用
1.情绪的种类 (P35)
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、 惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂 情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.情绪产生的原因( P35)
我们的情绪受多方面因素影响。例如, 个人的生理 周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境 等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
3.情绪的作用( P35)
情绪的作用非常神奇, 影响着我们的观念和行动。它可
能激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某
个小小的挫败而止步不前。
家长的抱怨一:我的孩子在小学阶段,脾气挺 温和的,为什么进入初中后好像完全换了个人呢。 前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就 突然情绪變得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,这是 怎么回事呢?
家长的抱怨二:我的孩子进入青春期后,常爱把 自己关在房间里,如果你敲门,或者你直接闯入,
她(他)就会大发脾气,怎么回事呢?
进入青春期,随着身体发育和生活经验不断
丰富,我们的情绪也发生着变化,表现出青春期
的情绪特点。
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相关链接: P36
情绪 反应 强烈
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