内容正文:
2. 怎样做到“行己有耻”?(要求)?P28-29
4. 榜样的作用?P30-31
5. “止于至善”的(要求)?P29-31
①要知廉耻,懂荣辱;有所为,有所不为。(P28-1)②有知耻之心,不断提高辨别“耻”的能力.(P28-2)③树立底线意识,触碰道德底线的事情不做,违反法律的事情坚决不做。(P28-3)④磨砺意志,拒绝不良诱惑,不断增强自控力。(P29-2)
①榜样不仅是一面镜子,而且是一面旗帜。(P30)②好的榜样昭示着做人、做事的基本态度,启发我们对人生道路和人生理想的而思考,给予我们自我完善的力量.P31③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取榜样的力量,我们的社会、国家会更加美好。P31
①从点滴小事做起。积少成多,积善成德。(P29-4)②在生活中寻找“贤”,将他们作为榜样。(P30)③养成自我省察的习惯,检视自身的不足,通过自省和慎独,端正自己的行为。(P31-2)
复习回顾
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业
开心、期待;
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
无奈、烦躁、焦急
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒 厌烦、抵触
明天我和家人要去野外郊游
过生日收到好朋友的礼物
在学校住宿,不能经常回家
情景感悟
遇到不同的情境,我们心中便会产生各异的情绪,或喜悦,或悲伤,或愤怒,或平静,每一种情绪都是青春的印记。接下来,让我们一起学习青春的情绪。
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
学 习 目 标
1.通过情景感悟和探究与分享,了解情绪的种类以及影响情绪的因素,体会情绪带来的影响。
2.通过材料分析、阅读感悟,了解青春期情绪的特点,学会正确对待青春期的情绪,做情绪的主人
阅读课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
1. 情绪的种类有哪些?P35-1
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)P35-2
3. 情绪的作用有哪些/情绪对个人的影响?(重点)P35-3
4. 青春期的情绪特点有哪些?P36
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)P37-38
自主学习
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
①我们的情绪受多方面因素影响,例如:个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。②随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
①情绪影响我们的观念和行动。②它可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
1.情绪反应强烈2.情绪波动与固执3.情绪的细腻性4.情绪的闭锁性5.情绪的表现性
①激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。②学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
学习任务一
情绪面面观
合作探究
春风得意马蹄疾,
一日看尽长安花。
喜
商女不知亡国恨,
隔江犹唱后庭花。
出师未捷身先死,
长使英雄泪满襟。
近乡情更怯
不敢问来人。
怒
哀
惧
千呼万唤始出来,
犹抱琵琶半遮面。
月落乌啼霜满天,
江枫渔火对愁眠.
诗词察情绪:用一个词概括古诗表现了什么心理感受?
基本情绪
害羞
忧愁
复杂情绪
情绪的种类
探究一:情绪面面观
活动一:认识情绪类型
1. 情绪的种类有哪些?P35
情绪的种类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
情绪的特点:人的情绪是复杂多样的
课堂笔记(了解)
那么....
你有没有想过为什么除了你自己可以感受到自己的情绪,别人依靠你的肢体语言和面部表情也可以猜到你的情绪?
这就不得不提到情绪的成分了!
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
相关链接P35
情绪的成分
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
情境四:连续好几天都是阴雨天气,天空都是灰蒙蒙的,小丽有一种很压抑的感觉。
情境二:每个月总有那么几天,小丽心情会莫名烦躁。
情境三:在春季运动会上,小丽的班虽然没有拿到好的名次,但是老师们都说他们班表现得好,小丽觉得很自豪。
情境一:月考结束后,小丽感觉自己考的不错,但是上课发现考的不理想,心里很真难受。
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
个人的生理周期
自然环境
活动二:掌握情绪产生原因
探究一:情绪面面观
(2)从中你能看出情绪产生的