内容正文:
第2框 把握适度原则
第九课 理解质量互变
第三单元 运用辩证思维方法
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自学指导
1.什么是度、关节点、二者关系?
2.如何理解适度?
3.什么是适度原则?
4.为什么要遵循适度原则?
5.如何遵循适度原则?
阅读教材P82-84,结合以下梳理知识
《论语·先进》载:“子贡问:‘师与商也孰贤?’子曰:‘师也过,商也不及。’曰:‘然则师愈与?’子曰:‘过犹不及。’”
过犹不及强调的是我们在做事情的时候要坚持适度原则,事情做过了头,就和没有做一样,都是不可取的。在日常生活中,我们想问题做事情要把握好“分寸”,不犯极端化的错误。
探究与分享
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适度的含义
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1.事物质与量的统一体现在“度”中:
(1)度:是一事物保持自身质的稳定性的量的限度。
在度的范围内,质与量相互结合、相互规定。当量的变化达到或超出定量限度时,事物就开始发生质的转化。
(2)关节点:
任何度的两端都存在着关节点或临界点,度是关节点范围内的幅度。关节点是事物量变达到的极限,是引起质变的节点。
【相关链接】 “水的三态变化”
在一个标准大气压下,在0-100℃这个幅度内,水保持液态不变。如果超出0-100 ℃这个温度范围,突破度的两个关节点或临界点(0 ℃或100 ℃ ),水就变成冰或水蒸气了。
(一)适度的含义
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2.区分量变与质变的根本标志
(1)事物的变化是发生在度的范围之内还是超出度的范围,这是区分量变与质变的根本标志。
(2)遵循适度原则的原因:在度的范围之内,事物的质保持不变,质规定着量的运动范围和变化幅度;超出这个范围,事物的质就发生变化,质与量的统一就会破裂。这就要求我们在实践活动中遵循适度原则。
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例如,“一个苹果”的“一”已不是单纯的量,而是有“苹果”作为内容的量。
全面理解度
1.质和量的统一表现为度
例如,人只有通过身高、体重、血压等系列量的规定才能成为现实的、具体的人,否则就只是“人”的抽象。
量因为与质相结合而成为具体存在物的量。
质是使事物得以存在的东西,然而质的存在还需要借助量的规定。
2.度是事物保持自已质的量的限度,是事物的质所能容纳的量的范围。
在度中质和量的关系是:一定的质规定一定的量,一定的量又制约一定的质。一定的量把一定的质限制在一 个确定的范围内,在这个范围内质的稳定性保持着,该事物仍然是它自身;超出这一范围, 质的稳定性就遭到破坏,该事物就变为他事物。
全面理解度
例如,在一个标准大气压下,水要保持液态,就必须使水的温度维持在0-100C。0-100C这个范围,就是液态水的度。突破0~100C这两 个临界点或关节点,液态水就会变成固态的冰或气态的水蒸气。
3.关节点或临界点是度两端的极限或界限,是不同事物、过程之间互相转化的联结点或转折点。
4.度作为事物保持自己质的数量界限、范围,它不是固定的一点,而是质在其中运动、变化的幅度。度是特定的质的量的活动范围,它是质在两个关节点或临界点之间的量的变化区间。
掌握适度原则
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1.适度原则的必要性
为了保持我们所需要的事物特定的质,应当把事物的变化控制在度的范围内,防止过犹不及。
从思维方式上说,适度原则就是要在“度”的范围内寻求和把握事物发展的适当程度的原则。适当就是幅度“得当”,而不是“失当”。
2.适度原则的含义
(二)掌握适度原则
声音的“度”:按普通人的听觉,0~20分贝,很静,几乎感觉不到;20~30分贝,安静,犹如轻声絮语;40~60分贝,一般,普通室内谈话;60~70分贝,吵闹,有损神经;70~90分贝,很吵,神经细胞受到破坏;90~100分贝,吵闹加剧,听力受损,100~120分贝,难以忍受,一分钟即暂时致聋……
结合上图谈谈我们高中生应该如何做好压力管理?
当人们面临的压力过小时,会觉得工作乏味,集中注意力到工作上的动机很小,工作绩效很低;
随着工作压力的逐渐增大,人们受到激发,绩效会得到提高;
在压力达到最佳点之前,工作 压力越大,绩效越高;
而当工作压力超过最佳点后,随着压力增加,人们会面临过压、急躁、焦虑、崩溃的状态,压力越大,绩效越低。
【探究与分享】
3.如何遵循适度原则
(1)防止过犹不及:
适度原则要求我们在思考和处理问题时把握好“分寸”,不犯极端化错误。
(2)积极地认识和推动事物发展到最佳的状态:
遵循适度原则,并不只是被动地适应事物的存在状态,而是包含着积极地认识和推动事物发展到最佳的状态。适度思维是“得中”而处之的思维。“得中”是把持有度,合适且正好,不是凡事都采取折中主义的消极的思维方式。
示例评析 《墨子·大取》载:“利之中取大,害之中取小也。害之中取小,子非