垫上技巧组合动作及综合活动（教学设计）-2023-2024学年人教版体育五年级上册

水平三“垫上技巧组合动作及综合活动”大单元设计 单元名称 垫上技巧组合动作及综合活动 编写者 课时分配 18：4a-12b-2c 实施学期 五年级第一学期 教材分析 垫上技巧组合动作及综合活动是小学技巧体操的重要组成部分。学生在水平二已经学习了前滚翻、后滚翻、横叉、纵叉、仰卧推起成桥、跪跳起、侧手翻等基本动作，水平三垫上技巧教材在水平二的基础上进行垫上技巧动作以及多种动作的组合练习，注重单个动作的完成度，鼓励学生对已学动作进行创编组合。通过单元练习，可以较好地提高学生的身体自我控制能力、有效发展学生灵敏、柔韧、协调、力量等身体素质。由于学习技巧要通过不断练习才可以达到基本的学业质量标准，同时在学习过程中，需要学生间进行保护与帮助，这些因素可以帮助学生在学习过程中，潜移默化地形成安全意识、责任意识、规则意识与审美意识，并能较好地培养学生创新、沟通、合作、评价能力，以及文明礼貌、追求卓越、挑战自我、克服困难和战胜困难的优秀品德。 学情分析 五年级学生身体发育处于相对平稳阶段，由于其骨骼发育特点，要特别注意身体姿势的培养。学生感知觉的无意性和情绪性比较明显，感知动作的要领比较笼统，容易混淆相似的动作。情绪较稳定，对情绪的调节能与某种道德规范相联系。集体意识与自我评价意识开始形成，其兴趣由个人活动逐渐转至集体而有组织的活动，特别愿意选择合得来的学生结成一组。学生已有技巧学习经验：根据学习计划，五年级学生在水平二阶段已经学习并能完成前滚翻、后滚翻、横叉、纵叉、仰卧推起成桥、跪跳起、侧手翻等基本动作，但对技巧练习的基本保护与帮助没有清晰的认识，对技巧学习的兴趣一般。 教学目标 1.能说出所学垫上技巧组合动作、创编的方法及单个动作的名称和动作关键点，能简述多种增强力量、平衡等体能的锻炼方法。 2.学会多种技巧组合动作，如前滚翻直腿坐接后倒+推起成桥、后滚翻跪立+跪跳起、后滚翻+前滚翻直腿坐十肩肘倒立等，并能独立或在合作游戏与比赛中做出动作，表现出一定的连贯性和稳定性，发展空间感和柔韧、灵敏、协调、力量等体能。 3.练习中表现出积极参与、同伴间互帮互助、乐于展示、交流的良好品质，具有自我保护意识和能积极表达练习中的各种身体与心理感受。 核心任务 展示和编排5-6种垫上技巧组合动作,表现出一定的多样性和稳定性,具有一定的美感。 教学过程 课时 教学内容 教学目标 关键问题 学练三个一 1 垫上技巧组合动作技术方法1：坐位体前屈+后倒翻臀压垫 1.能说出所学技巧组合动作名称和要领。 2.在练习与比赛中,学会后倒翻臀压垫与坐位体前屈的组合动作,初步认识翻臀是肩肘倒立的基本动作的形成过程，发展协调、柔韧等体能。 3.乐于展示,具有自我保护意识。 翻臀到位。 1.坐位体前屈+后倒翻臀压垫。 2.前滚翻直腿坐+坐位体前屈+后倒翻臀压垫。 3.游戏：后倒翻臀传情报。 2 垫上技巧组合动作技术方法2： 坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰 1.能说出所学技巧组合动作名称和要领。 2.在练习与比赛中,学会后倒翻臀压垫+夹肘撑腰与+坐位体前屈的组合动作,初步认识肩肘倒立的翻臀、夹肘撑腰的基本动作，发展协调、柔韧等体能。 3.乐于展示,具有自我保护意识。 夹肘撑腰。 1.坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰。 2.前滚翻直腿坐+坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰。 3.游戏：后倒翻臀传情报。 3 垫上技巧组合动作技术方法3：坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰+屈腿肩肘倒立 1.能说出所学技巧组合动作名称和动作要领。 2.在练习与比赛中,学会后倒翻臀压垫+夹肘撑腰+屈腿肩肘倒立与坐位体前屈的组合动作,初步建立倒立的空间概念,提升平衡能力和控制能力,发展腰腹力量和协调等体能。 3.乐于展示,具有积极参与学练的意识。 夹肘撑腰， 支撑稳定。 1.坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰+屈腿肩肘倒立。 2.前滚翻直腿坐+坐位体前屈+后倒翻臀压垫+夹肘撑腰+屈腿肩肘倒立。 3.肩肘倒立腿造型比多。 4 垫上技巧组合动作技术方法4：前滚翻直腿坐+肩肘倒立 1.能说出组合练习中各动作名称和要领。 2.能独立或在合作游戏与比赛中,学会肩肘倒立与前滚翻直腿坐的组合动作，并能保持5秒以上,表现出一定的稳定性,发展协调、灵敏等体能。 3.积极参与,具有自我保护意识。 动作连贯， 支撑稳定。 1.前滚翻直腿坐+肩肘倒立。 2.后滚翻+前滚翻直腿坐+肩肘倒立。 3.比一比肩肘倒立谁坚持时间长又稳定。 5 垫上技巧组合动作练习方法1：跪跳起、肩肘倒立自我纠正 1.能说出所学技巧动作的名称及动作要领。 2.能独立或在合作游戏与比赛中,做出与跪跳起、肩肘倒立的组合动作,提升平衡能力和控制能力,发展腰腹力量和