4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

4.1青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 学习导航：阅读P34-38，有重点的画出关键词 1.情绪类型有哪些？P35 2.影响情绪的因素有哪些？P35 3.情绪的作用有哪些？P35 4.青春期的情绪特点有哪些？P36 5.如何正确对待青春期的情绪？P37-38 01.情绪面面观 3 视频：2022年的快乐瞬间 青春的你们除了快乐还会有哪些情绪？ 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 基本情绪： B表示 对这事的看法 C表示 产生的结复 情绪的作用 复杂情绪： 作用 也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前 情绪复杂多样 害羞 焦虑 厌恶 内疚 怒 哀 喜 惧 悲愤 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 惊喜 6 相关链接P35 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 生理反应 （1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪， （2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 1.情绪的分类？ 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 1.今天，上学路上我心情本来不错，遇到位异性同学的自行车坏了，于是我让她坐上我的车，谁知被同学们看见后，他们在背后议论纷纷，顿时我感觉 委屈 周围的舆论氛围 以下情景中“小明”的情绪怎样？产生原因是什么？ 2.我想把这件事情的事实告诉班主任，相信班主任老师一定能为我正名，但是我去找他说明情况时，他正忙着改作业，没有立即处理这件事情，这时我感觉 生气、失望 归纳：2、影响情绪的因素有哪些？ 个人生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然 环境 周围环境的变化 10 在心情好的时候，干什么都有劲，效率也高；可是在情绪低落的时候，总是打不起精神来，做什么都心不在焉，有时还特别爱发火。 你觉得他的话有道理吗？ 你有没有这样的体会？ 你知道这是为什么吗？ 情绪的影响 拓展认知 情绪不仅影响我们的观念和行动，还会影响我们的身心健康。 “怒伤肝,喜伤心,思伤脾,忧伤肺，恐伤肾” 不良情绪往往是健康的大敌，而良好、乐观的情绪则是健康的重要一环。 积极作用：它可以能激励我们 克服困难、努力向上； 消极影响：也可能让我们因为 某个小小的挫败而止步不前； 3.情绪的作用有哪些? 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。 02.情绪的青春色调 14 小明在篮球比赛中投进了关键球，他 兴奋得跳了起来，大声欢呼，完全沉浸在胜利的喜悦中。 小红和好友因为误会吵架了，她一整天都闷闷不乐，即使好友道歉，她仍坚持认为是对方的错，不肯和解。 小刚注意到同桌最近总是郁郁寡欢，便主动询问，得知同桌家里出了问题，他耐心倾听，给予安慰，展现出了细腻的情感。 小丽在考试后得知自己取得了好成绩，她脸上洋溢着幸福的笑容，走路都蹦蹦跳跳，让周围的人都感受到了她的喜悦。 情绪反应强烈 情绪的表现性 情绪的细腻性 情绪波动与固执 富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点儿小事而冲动，可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 1）情绪反应强烈 一方面，情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验有一种顽固性。 3）情绪的细腻性 情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，例如，阅读和观看某部文艺作品后，沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中 随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情绪感受，不愿意向别人表露。 2）情绪波动与固执 5）情绪的表现性 在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 4）情绪的闭锁性 笔记：4.青春期的情绪特点：P36相关链接 16 善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 青春期的情绪特点体现了青春的活力 活动探究 > 活动：情绪疏导小能手 要求： 以小组为单位，选择下列一个场景给出情绪疏导建议。 小胖：厌学 小华：情绪不稳定 小红：考试焦虑 正面情绪 负面情绪 激发 积极的作用 积极面对 积极的作用 深陷其