内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
学习目标
1.情绪的类型有哪些?(p35)
2.影响情绪的因素有哪些?(p35)
4.情绪的作用有哪些?/情绪的影响?(p35)
3.青春期情绪的特点有哪些?(p36)
5.如何正确对待青春期的情绪?(p37—p38)
情绪面面观
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在视频中,出现了哪些情绪?
除了这些情绪外,我们还有哪些情绪呢?
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2月28日,中国香港男子冰球代表队在世界冰球锦标赛中出战伊朗,以11:1取胜,但赛后播放中国国歌时错播与“港独”相关歌曲,持续约10秒。
3月10日,十四届全国人大一次会议,习近平全票当选为中华人民共和国主席、中央军事委员会主席。
3月4日,曾饰演《刘三姐》的著名表演艺术家李黄婉秋因病抢救无效逝世,享年80岁。
安静的夜晚,一个人看恐怖片,突然门外传来一阵诡异的惊叫...
小采访:以下情境中,你会出现什么情绪?
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请选出基本情绪:
喜
怒
哀
惧
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
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喜
哀
怒
惧
悲 愤
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜
人是不是只有这四种情绪呢?
百感交集
五味杂陈
复杂情绪
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
1、人的情绪有哪些类型?P35
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
害羞
内疚
焦虑
厌恶
一、情绪面面观
我们的情绪受哪些方面因素影响?
特邀嘉宾-----东东的情绪变化
连续下好几天雨,今天早上起床,我看到太阳出来了,好开心,下午的体育课可以踢球了。吃早餐时,妈妈一直催我吃快点,还唠叨我昨天因迟到被老师批评的事,让我心烦。上午第一节语文老师公布昨天考试前十名同学的成绩,当我听到我的成绩时,兴奋得站了起来说:“老师,我目标达到了。”下午体育课,老师把踢足球改为打篮球比赛,本来我也没意见,可是在打篮球时,我感觉到自己个小,打篮球没优势,心里就有些失落。放学回家时,骑自行车摔倒了,手也受伤了,心里很郁闷。
自然环境
周围舆论氛围
对某事的预期
个人的生理
周围情况
东东
②对某件事情的心理预期
①个人的生理周期
2.影响情绪的因素有哪些?
③周围的舆论氛围
④自然环境
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
活动 情绪的作用
俄罗斯花滑选手瓦利耶娃奥运会上爆出了禁药丑闻,一直受到影响,虽然她的能力是最强的,但是心态完全已经被干扰了,在这种情况下,参加自由滑的比赛,她的失常实属正常,对于她来说这是非常艰难的时刻。 “我排名第4,至少颁奖仪式可以进行了。”赛后她边说边哭,情绪崩溃。
思考:以上案例说明了情绪会带来哪些影响?
提示:情绪具有消极影响,不良的情绪会影响我们的正常发挥,在比赛中失败。也可能使我们因挫折止步不前。
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4.情绪对我们有什么影响? P35
积极作用——激励我们克服困难、努力向上。
范进中举喜极而疯
诸葛亮三气周瑜
林黛玉忧思成疾
杯弓蛇影
4.情绪对我们有什么影响? P35
消极作用——也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
①情绪的作用非常神奇,情绪影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪的作用有哪些?P35
情绪的青春色调
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下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;
另一方面,情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
情绪波动与固执
情绪的表现性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性