内容正文:
CORE COMPETENCIES
核心素养
政治认同
正确认识生活中的情感,积极传播美好情感正能量。
道德修养
认识美好情感对个体生命成长的价值,提升对美好情感的觉察能力,形成积极、乐观生活态度。
责任意识
能够积极主动传递美好情感影响周边环境,提升创造美好生活的能力。
健全人格
通过生活中情感积累逐步增强陶冶情操的意识,掌握适合自己的方式方法创造正面的情感体验。
1
目录
01
体味美好情感,创造正面体验
02
承受负面情感,助力生命成长
03
传递正面情感,充盈生命力量
在品味情感中成长
1)美好情感有什么作用?
2)美好情感如何获得?
3)负面情感有哪些?
4)如何正确认识和面对负面情感?
5)为什么要传递情感正能量?
6)如何传递情感正能量?
要求
:阅读教材P46-50的内容,思考问题。
自主学习
自学
AUTONOMOUS LEARNING
导入
点击观看视频
观看视频,你有怎样的感受?
你的人生中有过这样的经历吗?
有没有那篇文章让你了解过类似的经历?
《走一步,再走一步》
主要描写了小亨特体弱怯懦,一次他跟随伙伴攀登悬崖,由于害怕,上不去下不来。杰里引着父亲找到了他,通过父亲的鼓励他终于得以脱险。这篇文章有很多细腻、真实的心理描写,你还记得有哪些吗?
PART ONE
体味美好情感,创造正面体验
APPRECIATE BEAUTIFUL EMOTIONS AND CREATE POSITIVE EXPERIENCES
6
一、
体味美好情感,创造正面体验
PART ONE
美好的情感
美好的情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
我渴望像他们一样勇敢和活跃,但是在过去的八年岁月中,我绝大部分时间都是一个病弱的孩子,并将妈妈的警告牢记在心——我不像其他孩子那样强壮,而且不能冒险。
“快来呀!”杰里冲着我大喊——他是我最好的朋友。“就因为你过去生病,所以就要当胆小鬼?这没道理。”“我来了!”我喊道,然后跟在他们后面跑。
1)作者渴望的“勇敢和活跃”表达的是一种怎样的情感?
2)作者为什么会渴望这样的情感?
一、
体味美好情感,创造正面体验
THE FIRST PART
安慰、鼓励等
我们不能强迫他人给予我们美好的情感。
几分钟后,他们开始继续往上爬。“喂,等等我。”我哑着嗓子说。
“再见啦!看你就像滑稽画里的小人儿。”他们中的一个说到,其他的则哄堂大笑。
“但是我不能……我……”这句话刺激了他们,他们开始嘲笑我,发出嘘声,然后继续向上爬,这样他们可以从崖顶绕道回家。
1)作者这时最需要哪些美好情感?
2)作者为什么没有从小伙伴那获得这些美好情感?
美好情感不能强迫,但是能够主动创造
1)完成一项自己喜欢的活动
2)帮助他人
3)走进博物馆或大自然
4)欣赏艺术作品
CLASS NOTE
美好情感的作用和获得
1)
2)
美好情感的获得:情由心生,情感是在人的社会交往、互动中自然引发的,不能强迫。如同我们不愿意被人强迫表现出喜欢或不喜欢,我们也不能强迫他人给予我们美好的情感。但是我们可以通过阅读、与人交往、参加有意义的社会活动等方式获得美好情感。
美好情感的作用:生活中美好的人和事物,让我们身心愉悦,逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。这些情感表达着我们的愿望,促进我们的精神发展。
CLASS NOTE
PART TWO
承受负面情感,助力生命成长
ENDURING NEGATIVE EMOTIONS AND ASSISTING IN LIFE GROWTH
二、
承受负面情感,助力生命成长
PART TWO
恐惧、担忧等
我往下看,感到阵阵晕眩;一股无名的力量好像正在逼迫我掉下去。我紧贴在一块岩石上,感觉天旋地转。我想掉头回去,但知道我绝对回不去了。这太远,也太危险了;在悬崖的中途,我会逐渐感到虚弱、无力,然后松手,掉下去摔死。但是通向顶部的路看起来更糟——更高,更陡,更变化莫测,我肯定上不去。我听见有人在哭泣、呻吟;我想知道那是谁,最后才意识到那就是我。
1)作者正在承受哪些负面情感?
2)如果可以选择,你会在你的人生旅程里加入一些负面情感吗?为什么?
VS
会
不会
二、
承受负面情感,助力生命成长
PART TWO
学会承受一些负面情感,将其转变为成长的助力,可以让我们从中获得美好的情感体验,不断成长。
突然,我向下迈出了最后一步,然后踩到了底部凌乱的岩石,扑进了爸爸强壮的臂弯里,抽噎了一下,然后令人惊讶的是,我有了一种巨大的成就感和类似骄傲的感觉。
此后,我生命中有很多时刻,面对一个遥不可及的目标,或者一个令人畏惧的情境,当我感到惊慌失措时,我都能够轻松应对……这个时候,再回头看,就会对自己走过的这段漫漫长路感到惊讶和骄傲。
1)
作者经历了一系列负面情感,为什么在以后遇到困境时“都能轻松应