内容正文:
视频:2022年的快乐瞬间
青春的你们除了快乐还会有哪些情绪?
第四课 揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
自主学习
情绪的分类
1
情绪的作用
3
青春期情绪的特点
4
怎样正确认识和对待青春期的情绪
5
影响情绪的因素
2
情绪面面观
4
品诗句,猜情绪
1
2
5
6
3
4
漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠,凭栏处、潇潇雨歇。
哀民生之多艰。
风声鹤唳,草木皆兵。
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
问君能有几多愁,恰似一江春水向东流。
怒
哀
哀
喜
喜
惧
(1) 基本情绪:喜、怒、哀、惧;
情绪
最基本的
四种情绪
喜
哀
怒
惧
人的基本情绪:
6
商女不知亡国恨,隔江犹唱后庭花。
出师未捷身先死,
长使英雄泪满襟。
近乡情更怯,
不敢问来人。
千呼万唤始出来,
犹抱琵芭半遮面。
月落乌啼霜漫天,
江枫渔火对愁眠。
怒
哀
惧
害羞
忧愁
基本情绪
复杂情绪
情绪的种类
仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人。
喜
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
8
1、人的情绪有哪些类型?P35
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰富了我们的生活。
害羞
内疚
焦虑
厌恶
一、情绪面面观
情绪的成分
当我们悲伤的时候,可能会觉得沮丧、泄气、无精打采,甚至想哭。
当我们害怕的时候,可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。
当我们愤怒的时候,可能会血压升高、心跳加快,可能会感到口干,也可能会出汗。
生理反应
当我们快乐的时候,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
内在体验
外显表情
生理反应
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,
包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35
10
2.情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括
①内在体验 ②外显表情 ③生理激活 三种成分。
P35 相关链接
感到
愤怒
内在体验
外显表情
生理激活
怒火中烧
脸红脖子粗
心跳加快、血压升高
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小红在生理周期时情绪低落,易发脾气。
A
小林过生日,他原以为爸爸会送他一双球鞋,可爸爸因工作忙忘记了,小林有点失落。
B
娜娜换了个新发型,她高高兴兴走进教室,同学们大呼小叫,说这个发型太“雷人”。娜娜有点不知所措。
C
明明在日记上写道:天空晴朗,心情都变得好了。
D
仔细想一想,影响下列同学情绪的因素有哪些?
生理周期
对事情的预期
舆论氛围
自然环境
笔记区:
2.影响情绪的因素(多方面)P35D2
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
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范进,原先是一个穷书生,多次考试,仍未中举,遭到了街坊四邻的讥笑嘲讽。终于,在范进的努力下考到了举人,但是因为不相信这个令人兴奋得消息,范进竟然 “喜极而疯”。
林黛玉,聪明貌美,多愁善感。但由于寄人篱下,终日愁云笼罩,体弱多病,更因为无法实现与宝玉的爱情,忧心如焚,竟至郁郁而终。
下述材料说明了情绪有什么影响?
情绪影响着我们的观念和行动。
情绪影响着我们的身心健康。
①情绪影响着我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响)
3.情绪的影响(情绪的作用)
拓展提醒:情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
情绪的青春色调
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小冲决定像默默那样端正态度,认真上课,晚上睡觉前他早早就定好了闹钟。
第二天,他是在妈妈的批评声中起床的,“你看看你!睡得又晚,早上起不来床,你还上不上学了?”小冲说:“我明明定了闹钟呀!”“别骗我了,你哪一天不是我喊你起床的!”妈妈生气地回答。小冲别提有多委屈了,他朝妈妈吼道: “你总是不相信我,不要你管了!”然后气愤地出门上学了。
第一节课是他喜欢的数学,他按照老师的要求做笔记、回答问题、还指导同桌解出了一道难题。 同桌夸他真厉害,他开心地笑了。
时间过得飞快,一晃就放学了。推开家门,他习惯性对妈妈喊到:“妈妈,我饿了,有吃的吗?”
情境探讨:
小冲的故事续……
说一说: (1)小冲为什么会有这些情绪变化?
(2)他的这些情绪表现体现了哪些青春期的情绪特点?
(3)假如你是小冲,遇到这种误解,