内容正文:
视频:2022年的快乐瞬间
青春的你们除了快乐还会有哪些情绪?
第四课 揭开情绪的面纱
第一框 青春的情绪
学习目标
1.情绪的类型有哪些?(p35)
2.影响情绪的因素有哪些?(p35)
4.情绪的作用有哪些?/情绪的影响?(p35)
3.青春期情绪的特点有哪些?(p36)
5.如何正确对待青春期的情绪?(p37—p38)
01
情绪面面观
男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
基本情绪:
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
7
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
一、情绪面面观
材料分别体现了哪种情绪?是哪些因素影响了美美的情绪?
1.早上起床发现外面下雨,加上自己感冒还没好,心情格外郁闷。
2.天呐!怎么大家都在传我跟雏菊超市店员的绯闻!真想找个地洞钻进去!
3.地理成绩如我所料全级第一,总算有一件事让我感到欣慰。
开心、欣慰
烦闷、沮丧
委屈
自然环境
个人的生理周期
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
2.影响情绪的因素?
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
情绪故事会
思考:故事给你怎样的启示?情绪有什么作用呢?
1.情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
一、情绪面面观
3、情绪的作用有哪些?P35
(1)情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。(2)它可能激励我们克服困难、努力向上,
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
一、情绪面面观
情绪的青春色调
14
上周末我和朋友小宇一起去打篮球,因为小宇笑话我个子矮,球技不好,总进不了球。我一怒之下把球砸在地上,就生气地跑回家。之后几天,我心理一方面想原谅他,但另一方面又不想理他。妈妈察觉到我这几天情绪不好,做事无精打采的,就问我怎么了,但我不愿意告诉她。昨天小宇主动找我求和,向我道歉,我开心得与他拥抱在一起。昨晚我们还一起去看一部关于友谊长存的电影,电影的情节让我到现在还陶醉在我们友谊长青的遐想中。
请你分析特邀嘉宾-----东东的情绪特点
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪的细腻性
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;
另一方面,情绪体验有一种顽固性。
情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
情绪波动与固执
情绪的表现性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
情绪的闭锁性
4、青春期情绪的特点:
连一连
A.阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
2.情绪波动与固执
B.不愿将自己的情绪感受向别人表露
C.上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
D.在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
E.高兴时手舞足蹈,懊恼时捶