内容正文:
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第四课 揭开情绪的面纱
青
春
的
情
情
绪
绪
好开心
01.情绪面面观
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男孩“坎坷”的领奖状过程体现了他的哪些变化?
情景感悟
在生活中,我们通过表情、声调和动作等表达情绪,传递有时语言所不能表达的信息。
步入青春期的我们了解自己的情绪吗?我们应该如何把握自己的情绪?
看新闻 谈感受
新闻二
【男子篡改国歌发业主群】
2022年9月25日,江苏常州,因不满物业入驻小区及小区停车收费管理方案,陈某故意篡改国歌歌词并发表在业主群,希望引起群内人员的关注,鼓动其他业主抵制物业入驻小区,造成恶劣社会影响。
新闻一
【青海:乐丰收 丰收乐】
2022年的中秋将至,春华秋实,历经一夏的沉淀,青海省各地的田野、村庄处处蔬果飘香。一片片沃野上,布满了农民丰收的笑意,呈现出一幅乡村振兴的好图景。
新闻三
【袁隆平逝世】
“杂交水稻之父”、中国工程院院士、“共和国勋章”获得者袁隆平,于2021年5月22日13点07分在湖南长沙逝世,享年91岁。
新闻四
新冠疫情已经成为了一个世界性难题。虽然这一病毒的致死率不高,但由于各国的医疗水平以及防疫政策的不同,疫情已经导致了非常多人的死亡。现在又出现了很多复阳确诊病例。
喜
惧
哀
怒
1.四种基本情绪
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昨天感冒了,鼻子堵得难受,头有点晕,数学考试的时候最后一道大题没有解出来。肯定考砸了,我很沮丧。回家妈妈说我,明明知道早晚温差大还不加衣服,我心情烦躁极了。吃了晚饭出来散步,看着夕阳慢慢钻进薄薄的云层,染红了西边的天空,晚霞倒映在清澈见底的江面上,我的情绪又慢慢平复下来。
小轩的日记中,他的情绪出现了哪些变化?
这些情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论环境
自然环境
历史小故事
(1)根据我国史书记载,春秋末期吴国大夫伍子胥被追杀至昭关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
(3) 《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
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医学证明:不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使免疫功能下降,使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
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积极作用:它可以能激励我们
克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
第二目
情绪的青春色调
小伟是班级的宣传委员,他擅长绘画,其作品曾获得市级美术比赛一等奖。一天中午,他正出板报,很多同学围观,并有不少同学称赞他。小伟听了美滋滋,脸上却紧紧绷着,装作满不在乎的样子,画的也更起劲。这时,小刚过来了,对板报提出一些意见。小伟很不高兴,冲着小刚大声说:”你行!我不干了。“随后扬长而去……
思考:
小伟前后有着怎样的情绪变化?为什么会出现这些情绪变化?
二、情绪的青春色调
探究与分享
二、情绪的青春色调
1、青春期的情绪特点。
情绪反应强烈
1
情绪的闭锁性
4
情绪的表现性
5
情绪波动与固执
2
情绪的细腻性
3
连一连
(根据青春期的情绪表现,找一找青春期情绪有什么特点)
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
二、情绪的青春色调
上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
反思自己在日常生活中的情绪表现,说说自己的情绪特点。
情绪反应激烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
二、情绪的青春色调
探究与分享
4、青春期情绪的特点
① 情绪反映强烈
② 情绪波动与固执
③ 情绪的细腻性
④ 情绪的闭锁性
⑤ 情绪的表现性
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克制自己的情绪、保持冷静、乐观的精神,反思自己的不足,管理自己的负面情绪,同时激发正面情绪,用恰当的方式表达自己的情绪。
情绪有好坏之分吗?假如你是小伟,遇到类似的情况会怎么做?
要冷静
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的影响
青春的情绪
5.如何正确对待青春期