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第二章 人体的营养
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1.食物中的营养物质(主要是六类)。
(1)馒头、米饭等食物中的主要营养物质是 (属于 ),肥肉、花生等食物中的主要营养物质是 ,鱼、鸡蛋等食物中的营养物质主要是 ,海带、紫菜等食物含有丰富的 ,新鲜的蔬菜和水果中含有丰富的 。
(2)主要能源物质是 ,备用能源物质是 ,建造和修复身体的重要原料 ,人体含量最多的物质是 ,属于有机物的是糖类、脂肪、蛋白质、 ,属于无机物的是水和 ,含有能量的营养物质是糖类、脂肪、 ,人体需要能量时优先使用的能量物质是 ,不含能量的有机物是 ,人体不能制造、不构成细胞的主要原料的物质是 ,属于小分子营养物质的是水、 、维生素。
(3)输液主要是给人提供的营养物质是 ;人体消瘦消耗的营养物质是 ;儿童、青少年以及伤病员多食用的营养物质是 ;缺 时儿童易患佝偻病,中老年人易患骨质疏松症;缺 易患缺铁性贫血,因为它是 的成分;儿童缺碘患 ,成年缺碘易患 ,因为碘是 的成分;夜盲症缺 ;脚气病缺 ;坏血病缺 ;佝偻病和骨质疏松缺的维生素是缺 ,它可以促进人体吸收的无机盐是 。
(4)测定食物中的能量:食物中有机物的能量是 ,测定食物中的能量采用的方法是 。
2.依据营养物质的分子结构大小:包括小分子营养物质和大分子营养物质
(1)常见的小分子营养物质是水、无机盐、 、葡萄糖、 、甘油、脂肪酸等;常见的大分子营养物质是淀粉、麦芽糖、脂肪、 等。食物中的营养物质最终提供给 利用,它可以利用的营养物质是 (大分子或小分子)营养物质,因此,大分子营养物质在 的作用下分解成小分子营养物质。
(2)消化。
①概念:食物在 内分解成可以被 吸收的物质的过程。
②类型:没有消化酶参与的消化属于 消化,有消化酶参与的消化属于 消化。胆汁乳化脂肪属于 消化,因为胆汁中 (有或者没有)消化酶。
③消化系统:组成包括 和 ;消化道包括 、咽、食道、胃、 、大肠、肛门,其中既具有消化又具有吸收的消化道是 和小肠,只具有消化不具有吸收的消化道是 ,只具有吸收不具有消化的消化道是 ,既没有消化叶没有吸收的消化道是咽、 、肛门;消化和吸收的主要场所在 ,因为它的结构特点是长、具有巨大的内 (皱襞和小肠绒毛),还有存在多种消化液(分别是 、胰液、 )有利于 ,有丰富的小肠绒毛和毛细血管,其中的小肠绒毛壁和毛细血管壁只有一层 构成有利于 ;消化腺包括唾液腺、 、肝脏、 、肠腺,其中最大的消化腺是 ,其作用有分泌胆汁、将暂时不用的葡萄糖转化成 、将一些有毒物质转化成 物质;分泌的消化液中存在多种消化酶的消化腺是
和 ;
④三大物质的消化(淀粉、脂肪、蛋白质)。淀粉的初始消化位置是 ,蛋白质的初步消化位置是 ,脂肪的初步消化位置是 ;参与消化淀粉的消化液有 、胰液、 ,参与消化蛋白质的消化液