4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

规 则 ： 击鼓传花，主持人喊停时，花在谁手中，谁就要接受惩罚。 请主持人、传花者代表、接花人分别谈谈感受? > 游戏：击鼓传花 新课导入 青春的情绪 2 一、情绪面面观 喜 怒 哀 惧 敢怒不敢言 百感交集 又惊又喜 害羞不已 厌恶 悲愤不已 焦虑难安 喜极而泣 悲喜交加 哭笑不得 将四种基本类型随意组合 哀 喜 惧 怒 （1）你知道这些表情分别代表什么情绪吗？ （2）你比较喜欢哪个表情？能说一说最近因为什么事情使用过这个表情吗？ 情绪面面观 一、情绪面面观 1.人的情绪的特点及分类？P35 （1）特点：人的情绪是复杂多样的 （2）分类： ①基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 肆 叁 期末考试那几天，莫名的紧张，心情不好，结果考试考砸了。 学校组织春游，看到大自然的美景心情都变得愉悦了。 个人的生理周期 自然环境 ②对某件事情的心理预期 ①个人的生理周期 2.影响情绪的因素有哪些？ ③周围的舆论氛围 ④自然环境 有新邻居、新朋友——真开心 ⑤周围情况的变化 现代生物学、心理学和身心医学的研究也表明：胃病、高血压、冠心病、癌症等都与不良情绪有关。 《内经·素问》中所说：“喜伤心，怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾。” 3.情绪的作用有哪些？ 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行为。 积极作用：它可以能激励我们克服困难、努力向上； 消极影响：也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前； 一、情绪面面观 上述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点? 反思自己在日常生活中的情绪表现，说说自己的情绪特点。 情绪反应激烈 情绪波动 与固执 情绪的细腻性 情绪的表现性 二、情绪的青春色调 探究与分享 我们应该怎么面对这些情绪的特点？ 二、情绪的青春色调 愤怒之下，撕掉试卷 冷静分析，改正错题 面对考试，两位同学持情绪不同，结果也不同 考试 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 情绪会影响着我们的观念和行动。 积极情绪 消极情绪 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪的积极一面，克服情绪的消极一面，让情绪为我们服务。 利用情绪 二、情绪的青春色调 5.出现青春期这些情绪特点的原因 P36 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，加之青春期的矛盾心理，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪本身无所谓好坏，但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此，情绪通常分为正面情绪和负面情绪。 紧张 害怕 明天去参加全市比赛 发挥失利 发挥 正常 轻松 愉快 以下两种情况说明了什么？ 16 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 怒伤肝，喜伤心，忧伤肺， 恐伤肾，气伤肺，思伤脾。 生气催人老，笑笑变年少。 要善于激发正面的情绪感受 5、怎样对待青春期的情绪 在现实生活中人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示， 情绪低落时人体的抗癌功能 会衰退20%以上。 ——钟南山 学习积极面对负面情绪 5、怎样对待青春期的情绪 5、怎样对待青春期的情绪 （1）善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 19 课堂小结 情绪的复杂多样：基本情绪、复杂情绪 青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、 闭锁性、细腻性表现性等 情绪面面观 情绪的青春色调 影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境 激发正面的情绪感受 情绪的作用：影响观念和行动、身心健康 正确面对青春的情绪 青春的 情绪 积极面对负面情绪 当堂训练 1.每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有(　　) ①个人的生理周期　 ②对某件事情的预期　 ③周围的舆论氛围　 ④自然环境 A．①②③　B．②③④ C．①③④ D．①②③④ D 当堂训练 2.青春期的情绪特点（ ） ①体现了青春的活力 ②带给我们不同的感受 ③可以让我们的生活更加徇烂多彩 ④是我们成长过程中需要经历的 A.①②③④ B.①②④ C.①③④ D.②③④ A $$