4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

青春的情绪 第四课 第一课时 1 情 绪 面 面 观 Part 01 相关链接 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 生理反应 外显表情 内在体验 （1）人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜怒哀乐等基本情绪， （2）还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 1.情绪的分类？ 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 喜 怒 哀 惧 愉悦 欣喜 喜悦 舒心 狂喜 兴高采烈 手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气…… 愤怒　气恼　不满　恼羞成怒 气愤 暴跳如雷　七窍生烟　怒发冲冠　怒目而视　咬牙切齿　拍案而起….. 失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 忧郁…… 害怕 紧张 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 仓惶 面无人色 提心吊胆 慌张不安…… 5 情绪的成分 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会感到精力充沛，可能会对新鲜事物充满好奇，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 生理反应 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态， 包括:内在体验、外显表情、生理激活三种成分。P35 6 思考： 在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小红情绪的因素有哪些？ 1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。 2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。 3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低落。 4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采烈。 生理周期 事情的预期 舆论氛围 自然环境 一、情绪面面观 2、影响情绪的因素有哪些？ 3 1 4 2 5 个人的生理周期 对某事的预期 周围舆论氛围 自然环境 周围情况 个人因素 ③④⑤社会环境 情绪故事会 思考：故事给你怎样的启示？情绪有什么作用呢？ 1.情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 一、情绪面面观 3、情绪的作用有哪些？P35 （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。（2）它可能激励我们克服困难、努力向上， （3）也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 一、情绪面面观 02.情绪的青春色调 11 青春期的你是这样的吗？ 易怒 固执 伤春悲秋 12 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪的表现性 13 青春期的情绪特点 ✧情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目标和理想不惜一切，也会因为一点几小事而冲动。 ✧情绪波动与固执：情绪体验常常不稳定，容易从一个极端到另一个极端;情绪体验有一种顽固性, ✧情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现越来越丰富，有些情绪感; ✧情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自己的情緒感受，不愿意向别人表露。 ✧情緒的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 14 4、青春期的情绪特点 1 2 3 4 情绪的细腻性 情绪反应强烈 情绪的闭锁性 情绪波动与固执 5 情绪的表现性 15 5.出现青春期这些情绪特点的原因 P36 进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，加之青春期的矛盾心理，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。 不能正常发挥 发挥正常水平 紧张 害怕 轻松 愉快 失败 胜利 明天去参加全市比赛 我一定要拿个好名次 我老吃发球， 该怎么办？ 我一定能赢他！ 消极情绪 积极情绪 思考：以下两种情况说明了什么？ 情绪影响我们的观念和行动 17 正面情绪 负面情绪 激发 积极的作用 积极面对 积极的作用 深陷其中 无法自拔 消极的影响 青春的情绪 5.如何正确对待青春期的情绪？P37~P38 (1)善于激发正面的情绪感受，让生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪，同样是成长需要经历的。 18 情绪反应强烈 情绪波动与固执及闭锁性 情绪的细腻性 情绪的表现性 6.如何正确认识青春期