内容正文:
青春的情绪
第四课 第一课时
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课标要求 学习目标
1.理解情绪的多样性、复杂性,学会调节和控制情绪,保持乐观、积极的心态
2.学会换位思考,学会理解与宽容,尊重、帮助他人,与人为善 1.了解情绪的分类、影响情绪的因素和情绪对个人观念和行动带来的影响
2.了解青春期的情绪特点,积极面对自己的情绪,认识适度负面情绪的作用
3.能够认识和把握自己的情绪
4.体会青春期情绪的特点,激发正面的情绪感受
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自主学习
1.情绪的分类有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3.情绪的作用是什么?
4.青春期的情绪特点?
5.如何正确对待青春期的情绪?
情绪面面观
看图说情绪
哀
怒
喜
惧
喜、怒、哀、惧等基本情绪
你使用了吗?
下列情况你会使用那个表情?为什么?
1.不想说话
2.哭不出来
3.忍不住想笑
4.太过分了
5.很吃惊啊……
害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
不是喜、怒、哀、乐
课堂笔记
害羞、焦虑、惊喜、悲愤等
喜、怒、哀、惧(四种)
复杂情绪
基本情绪
傅园慧在2016里约奥运会上接受记者采访做出了各种夸张的动作,并表示已经用出了体内的洪荒之力,一经播出后,就被有心的网友制作成了表情包,非常有乐趣。
傅园慧的表情受到网友的喜欢说明了什么?
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
2.情绪的种类有哪些?
哀民生之多艰。
小练习
古诗词鉴赏
思考:这些古诗词、成语典故分别其表达了什么样的心理感受?
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂。
怒发冲冠
风声鹤唳,草木皆兵。
喜
怒
哀
惧
我在预赛中得了第一,面对老师寄予我决赛拿第一
的厚望,在兴奋之余,我又感到焦虑不安。比赛前的那 夜突然雷雨交加,向来胆小的我感到非常害怕。第二天 起床发现自己长了青春痘,心情特别低落。赛前又抽到
了1号签,我好厌恶自己倒霉的手气。本以为可以拿个
一等奖,结果我连前十都没进,伤心欲绝。也羞于见同
学,担心他们笑话我。
小丽经历了哪些情绪变化?是什么影响她的发挥
小丽的日记
第二步 互助探究
环节二: 教师解析
友情提示:请师友们结合课本,先自学后互助交流
福
分
期末考试那
几天,莫名 紧张,心情 不好,结果 考试考砸了。
个人的生理 周期
期末考试原
先以为能考 好,但是考 试的时候考 砸了,心情 很郁闷。
对某件事 的预期
学校组织春
游,看到大 自然的美景 心情都变得 愉悦了。
自然环境
看书是我的 爱好,可是 总有人说我 是书呆子。
周围的舆 论氛围
2.影响情绪的因素有?
探究与分享
东东在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,他冷静的分析自己出错的原因。没等老师讲评,就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天他吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
东东和小冲的情绪有哪些不同?对他们的影响是什么?
语文考试时,小冲因为考试紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下去饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
4.情绪的作用(影响)有哪些?
①情绪的作用非常神奇,影响我们的观念和行动。
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上。(积极作用)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极作用)
课堂笔记
情绪分为积极情绪、消极情绪;因此,情绪对人的影响,既有积极作用,也有消极作用,是一把双刃剑,有利有弊。
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪特点
情绪反
应强烈
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
情绪波动
与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
情绪反应激烈
情绪的闭锁性
练一练,连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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情绪本身无所谓好坏之分,但是由情绪引发的行为及行为的后果有好坏之分。因此,情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
辩一辩:情绪有没有好坏之分?
②负面情绪:要积极面对负面情绪,这是我们成 长过程中需要经历的。
①正面情绪:要善于激发正面的情绪感受, 可以让 我们的生活更加绚烂多彩;
6.正确面对青春期的情绪?
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪的种类
情绪的作用
青春期的情绪特点
正确认识青春期的情绪
情绪产生的原因
情绪面面观
脉络归纳
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