js64-68拳击——直拳进攻组合练习课时教学计划（教案） pdf格式 八年级上学期 体育与健康 基础教育青年教师教学比赛资料第3套

初中体育与健康 61 单 拳击——直拳进攻组合练习 课时教学计划 元 拳击 单元课次 3/36 人数 48 学习 目标 1.运动能力：能描述直拳技术的动作要领、运用场景、运用时机及综合运用 原理；学习“快准狠”的直拳进攻技术；在“打肩”对抗赛中运用所学技术； 在练习中发展心肺耐力、肌肉力量、反应能力、位移速度等体能 2.健康行为：在学练中能调控好自己的情绪，主动与同伴交流合作，理解并 主动运用所学动作的安全知识，做好准备活动和自我保护，能主动帮助他人 安全地进行运动 3.体育品德：在拳击学练中要勇于克服困难；能正确对待比赛胜负，比赛中 积极对抗，顽强果敢；遵守比赛规则，服从裁判，注重比赛的礼仪，尊重对 手 学习 内容 1.结构化知识与技能：直拳进攻技术及应用（前直拳、后直拳、前后组合直 拳；前后左右移动步法出拳；直拳防守动作；在实战规则下应用直拳技术， 以及生活中拳击运用的场景） 2.比赛或展示：①条件实战②优生展示 3.体能练习：①握拳俯卧支撑②下潜摇臂③仰卧出拳④高抬腿四掌互推 重 难 点 学生学习重难 点： 面对练习过程中的出现的问题，学生应自主思考并设法解 决。培养拼搏意志，在比赛过程中不畏惧对手，为团队荣 誉顽强拼搏 教学内容重难 点： 重点：蹬地转髋发力；出拳的速度、准度、力度；难点： 在规则下学以致用 教学组织重难 点： 在边长 4*4 米的正方形区域里活动，引导学生避免发生碰 撞；指导道具使用时的技巧和安全注意事项 教学方法重难 点： 讲解示范、信息技术、情景化教学、问题化教学、结构化 教学及游戏与比赛 安全 保障 1.做好安全预 设，课前检查场 地和器材 2.组织学生充分 热身，防止肌肉 拉伤 3.加强课堂管 场地器材 1.篮球场一片 2.警戒杆 48 杆 3.拳套、拳击服件、水瓶靶 48 个，尖叫鸡 25只、拳击垫 24 个，音响、一体机一台 初中体育与健康 理，适时做好安 全提 62 示 课的 结构 教学内容 教师活动 学生活动 运动负 组织形式 荷 时 间 强 度 开始 部分 激趣 导学 1.师生问好 2.认真听记，明 确要求 3.见习生按要求 进行活动 4.牢记安全事项 仔细观看视频， 思考提升战斗力 的意 1.师生问好 2.宣布本节课 的内容和要求 3.检查服装， 安排见习生 4.安全教 1.课堂常规 2.视频导入：激 励青年强身健 体，练就过硬本 领为国所 2 分钟 用 育 义 体委组织 四横排站 立 准备 部分 1.集中注意力练 习（复习上节课 内容） 2.搏击操 Tabata ①高抬腿出拳 ②拳击前后步法 ③进退前后直拳 ④左右勾拳 ⑤左右摆拳 ⑥躲闪 ⑦摇臂 ⑧波比 增趣 促学 6分 钟 跳 组织学生4 人一组，共 12 1.认真复习上节 课内容 2.跳操积极模 仿，认真投 1.引导学生跑 位，指导学生 复习上节课内 容 2.带领学生集 体跳操 入 组 1’ 4’ 小 中 【设计意图】通过观看视频，让学生了解拳击运动，激起学练兴趣。通过小 游戏，集中学生注意力，使学生快速进入课堂。带领学生进行有拳击特征的 搏击操，其中加入拳击动作，调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣，充 分活动各关节，防止运动损伤，为本课所学内容奠定基础 一、 技能学习，扎实 基础 教师组织 学生 4 横 排集中 初中体育与健康 基本 部 63 分 素养 提升 35 分 钟 单个技术： 1.徒手模仿 2.原地单拳直拳 进攻练习 （1）出拳线路 （2）蹬地转髋 （3）单拳前后直 拳 （4）组合前后直 拳 （5）移动中出拳 组合技术： 1.移动前后直拳 进攻组合练习 2.直拳防守练 基本 习 二、 解锁重点，提质 增效 情境 1：手抓水瓶 靶 — — 快 如 疾 风，迅如闪电 1.对抗中直拳进 攻渗透“快” 情境 2：打移动反 应“拳套靶”— —全神贯注，聚 焦一点 2.对抗中直拳进 攻突破“准” 1.创设问题情 境：直拳进攻 动作特点？直 拳在实战中如 何应用？ 2.讲解技术要 领，示范动作 3.组织学生练 习，提示同伴 互 3.对抗中直拳进 助 1.组织学生练 习手抓水瓶 靶，体会“快”； 2 人一组，进 行直拳对抗。 教师巡回指 导，鼓励学生 积极进攻。 3.创设问题情 境：“优秀小 组展示直拳进 攻技术有什么 特点？”“胜 利的拳手出拳 有何特点？” 1.积极思考，小 组合作探究 2.认真听讲解， 看示范 3.认真练习，反 复体会进攻与防 守的基本动作， 主动提醒同伴动 作的规范性，力 求达到配合默 契、快速有 4.在第一回合 效 1.按要求进行练 习 2.积极思考每一 回合的问题，不 断提高直拳进攻 技术的应用知识 提炼口诀： 蹬地、转 髋、送肩、 扣腕。引导 学生重点 体会出拳 的发力顺 3.明确快速有效