内容正文:
1、你喜欢和常用的表情包有哪些?
2、我们通过表情包表达什么?
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第二单元 做情绪情感的主人 第四课 揭开情绪的面纱
青春的情绪
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预习课本P34—38内容,思考下列问题,并在课本上做标记。
时间:2分钟
1. 情绪的种类有哪些?
2. 影响情绪的因素有哪些?(重点)
3. 青春期的情绪特点有哪些?
4. 情绪的作用有哪些?(重点)
5. 怎样正确对待青春期的情绪?(重点、难点)
学习目标
01.情绪面面观
4
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
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想一想
喜怒哀惧是人类的基本情绪,除了这些基本情绪,人类还会有其他情绪吗?
惧
喜
怒
哀
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喜
哀
怒
惧
悲 愤
悲喜交加
乐极生悲
喜极而泣
哭笑不得
惊喜
人是不是只有这四种情绪呢?
百感交集
五味杂陈
复杂情绪
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
1、情绪的类型有哪些?
基本情绪:
复杂情绪:
喜、怒、哀、惧。
害羞、焦虑、厌恶和内疚等
人的情绪是复杂多样的
积极(正面):
消极(负面):
愉快、轻松、开朗、乐观向上等
抑郁、担忧、烦恼、生气等
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
此处做笔记
情绪本身无所谓好坏,但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
冰 冰 的 一天 情绪大探秘
昨晚睡的很好,早上起床精神十足,心情倍儿棒,然 而去洗刷的时候,却发现自己鼻子上长了一颗青春痘 ;
到了学校,第一节数学课,老师发月考的试卷,本 想着挺简单的,100分少不了,却考了不到80分;
语文课上,老师突然表扬了我的作文,并且要把我的 作文送去参赛, 一时间大家都在称赞我的写作能力强
下午放学回家途中,突然打起了雷, 一时间风雨交加。
思考:1.材料分别体现了冰冰的哪些情绪? 2.分别是哪些因素影响了默默的情绪?
生理
预期
舆论
自然 环境
2.影响情绪的因素?
②对某件事情的预期
①个人的生理周期
③周围的舆论氛围
④自然环境
⑤周围情况的变化
你了解这些关于情绪影响的故事吗?
林黛玉
范进中举
喜极而疯
毒发身亡
忧思成疾
课堂延伸
范进中举:乐极生悲
周瑜:既生瑜,何生亮?
诸葛亮:出师未捷身先死
贪官被抓:小便失禁
林黛玉:死于肺病
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笔记3、情绪的作用
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②积极作用:它可能激励我们克服困难、努力向上。
③消极作用:它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
02.情绪的青春色调
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下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
1)情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
3)情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
2)情绪波动与固执
5)情绪的表现性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
4)情绪的闭锁性
笔记:4.青春期的情绪特点:P36相关链接
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5、 青春期的情绪特点产生原因? P36
进入青春期,随着身体发育加快和生
活经验不断丰富,我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化,表现出青春 期的情绪特点。
我们控制了情绪,还是情绪控制了我们?
史书记载,伍子胥在过韶关时陷入进退维谷的处境,后因极度焦虑而一夜间须发全白。
《儒林外史》中的范进,多年考不中举人,50多岁时,终于金榜题名,一下子喜极而疯。
一、情绪的青春色调
2. 如何正确面对青春期的情绪?
① 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
② 善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加徇烂多彩。
③ 青春期的情绪也包括烦恼与担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。