内容正文:
1
青春的情绪
2
1.政治认同:通过案例践行社会主义核心价值观,增进中华民族认同感和文化自信。
2.道德修养:在日常生活中控制好自己的情绪,养成文明礼貌,相互尊重、助人为乐、遵纪守法等的道德要求,做一个好公民。
3.法治意识:通过案例辨析,视频解说等环节,树立学生的道德与法治意识。情绪的一时失控可能会造成严重的后果。
4.人格修养:通过了解情绪的种类和特点等,形成热爱生活、积极进取,具有适应变化,不怕挫折,坚韧不拔的意志品质。
5.责任意识:明白自己的情绪和他人的情绪特点,能正确的处理突发情况。
核心素养目标:
教学重点:情绪产生的原因和影响。
教学难点:正确认识青春期的情绪特点。
自主自学
自主查阅教材P34-38的内容,对照学习目标,找到知识用笔划下来,重点词语圈起来。
01
情绪面面观
F
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查作业。
明天我和家人要去野外郊游。
A
B
下课了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
C
D
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
E
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
开心、期待;
无奈、烦躁、焦急
高兴、快乐、幸福
郁闷、烦恼、无助
伤心、难过,沮丧
生气、愤怒、厌烦、抵触
6
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
基本情绪:
B表示
对这事的看法
C表示
产生的结果
情绪的作用
情绪的类型
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
人的情绪是单一的出现吗?
8
笔记1、情绪的种类:P35D1
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、内疚、喜忧参半、惊喜、烦躁等
情绪的特点:复杂性、多样性
探究一:情绪的种类
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
二
当你经历各种情绪时,你是怎样表现的,是只有表情变化吗?
情绪神奇果
快乐时
愤怒时
悲伤时
笑容满面、步履轻盈
血压升高、心跳加快、口干、出汗
沮丧、泄气、无精打采、甚至想哭
外显表情
生理激活
内在体验
❀情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
情绪神奇果
今天又是早起的一天,讨厌早起,做什么事都没精神,特别心烦。
周末啦,同学约我去人工湖游玩。在大自然中尽情呼吸新鲜空气,心情十分舒畅!
今天周考成绩出来了,有些题目由于粗心大意丢分了,爸爸妈妈责怪我,老师也批评我,好难过……
今天英语周考,希望能取得好成绩,真怕达不到自己的预期,很紧张。
3月1日
3月2日
3月3日
3月4日
小王的日记
对事情的预期
情绪是永远不变的吗?哪些因素会影响我们的情绪呢?
生理周期
舆论氛围
自然环境
小 结
影响情绪的因素?
2
生活中,随着周围情况的变化我们的情绪也经常变化。
01
02
03
04
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不好饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
知识理解(二)
合 作探 究
1.对比以上情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同,分别会产生什么影响?
默默面对考试的情绪是开心、快乐(积极情绪);有利于身心健康;
小冲面对考试的情绪是紧张、愤怒(消极情绪);影响身心健康、影响正常水平的发挥。
2.在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
一次跳绳球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,结果成绩很低。
②情绪可以激励我们克服困难,努力向上;(积极影响)
③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(消极影响)
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
3、情绪的作用 P35
02.情绪的青春色调
16
青春期的你是这样的吗?
易怒
固执
伤春悲秋
17
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
1)情绪反应强烈
一方面,情绪体验