内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
4.1青春的情绪
自主学习
1、人的情绪主要有哪些? (情绪的类型有哪些? )
2、我们的情绪受哪些因素的影响?
3、情绪的作用有哪些?
5、怎样正确面对青春期的情绪?
4、青春期的情绪有哪些特点及表现?
疫情之下,你有哪些情绪感受?
看到有不少人在疫情中失去生命时······
发现自己所居住的小区有了病毒感染者······
当得知有些人明知自己可能是病毒携带者,非但隐瞒不报还到处乱逛时······
当疫情得到了有效控制,不断有感染者被治愈时······
喜
惧
哀
怒
四种基本情绪:
01
情绪面面观
思考:遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
过生日收到好朋友的礼物。
下课铃响了,老师还在拖堂。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
开心
期待
高兴
快乐
郁闷
烦恼
无奈
烦躁
懊恼
愠怒
生气
愤怒
一、情绪面面观
情绪的类型有哪些?
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
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一、情绪面面观
1.人的情绪的特点及分类?P35
(1)特点:人的情绪是复杂多样的
(2)分类:
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
一、情绪面面观
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3月20日 多云
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3月23日 晴
1
3月9日 晴
2
3月15日 晴
今天是我的生日,爸爸送给我一个期待已久的新手机,我太开心啦!
昨日着了凉,今天感冒可真难受,特别心烦,做什么事情都没精神。唉~
写完作业后,我去看我偶像的微博,结果发现有几个留言在黑我的偶像,太可恶了!
今天的天特别蓝,晴空万里,偶然发现小区里的桃花快开了,春天就要来了,心情真好。
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然环境
情绪的类型有哪些?
请看下面晓丽的日记,分析一下,她的情绪受到哪些因素的影响??
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
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2、影响情绪的因素?P35
①个人的生理周期
②对某件事的预期
③周围的舆论环境
④自然环境等。
快乐
愤怒
悲伤
害怕
作用
数学考砸
劲头足
冷静分析
学习劲头足
身体生病了
撕了试卷
结果
结果
面对情绪
面对情绪
一、情绪面面观
情绪影响着我们的观念和行动。
它可能激励我们克服困难、努力向上,
也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
情绪的作用?
课堂笔记
3.情绪的作用有哪些?
①影响我们的观念和行动。
②可能激励我们克服困难、努力向上,
③可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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02
情绪的青春色调
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
青春期的情绪特点?
二、情绪的青春色调
(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富
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连一连(根据青春期的情绪表现,找一找青春期情绪有什么特点)
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
牛刀小试
二、情绪的青春色调
课堂笔记
4.青春期的情绪特点有哪些?
(1)特点:①情绪反应强烈;②情绪波动与固执;
③情绪的细腻性;④情绪的闭锁性;
⑤情绪的表现性。
(2)产生原因:身体发育加快、生活经验不断丰富
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5. 结合视频,请你思考:我们应如何面对(认识)青春期的情绪?
知识理解(五)
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