内容正文:
视频:2022年的快乐瞬间
青春的你们除了快乐还会有哪些情绪?
第四课揭开情绪的面纱
4.1 青春的情绪
01 1.情绪的类型有哪些?
02 2.我们的情绪受哪些因素的影响?
03 3.情绪的作用有哪些?
04 4.青春期情绪的特点是什么?
5.如何正确对待青春期的情绪?
阅读教材P34—38 的内容,思考下列问题, 并在课本上做标记。时间:5分钟
自主学习
情绪面面观
2月28日,中国香港男子冰球代表队在世界冰球锦标赛中出战伊朗,以11:1取胜,但赛后播放中国国歌时错播与“港独”相关歌曲,持续约10秒。
3月10日,十四届全国人大一次会议,习近平全票当选为中华人民共和国主席、中央军事委员会主席。
3月4日,曾饰演《刘三姐》的著名表演艺术家李黄婉秋因病抢救无效逝世,享年80岁。
安静的夜晚,一个人看恐怖片,突然门外传来一阵诡异的惊叫...
小采访:以下情境中,你会出现什么情绪?
5
想一想
喜怒哀惧是人类的基本情绪,除了这些基本情绪,人类还会有其他情绪吗?
惧
喜
怒
哀
6
人的情绪是单一出现的吗?
探究一:情绪的类型
复杂情绪
B表示
对这事的看法
作用
也可能让我们因为某个小的挫败而止步不前
害羞
焦虑
厌恶
内疚
怒
哀
喜
惧
悲愤
哭笑不得
喜极而泣
乐极生悲
惊喜
情 绪
喜
基本情绪
复杂情绪
害羞
焦虑
厌恶
怒
哀
惧
内疚
1.情绪的种类有哪些?(P35)
情绪的特点:复杂性、多样性
昨天感冒了,鼻子堵得难受,头有点晕,数学考试的时候最后一道大题没有解出来。肯定考砸了,我很沮丧。回家妈妈说我,明明知道早晚温差大还不加衣服,我心情烦躁极了。吃了晚饭出来散步,看着夕阳慢慢钻进薄薄的云层,染红了西边的天空,晚霞倒映在清澈见底的江面上,我的情绪又慢慢平复下来。
小轩的日记中,他的情绪出现了哪些变化?
这些情绪受哪些因素影响?
个人的生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论环境
自然环境
历史小故事
(1)根据我国史书记载,春秋末期吴国大夫伍子胥被追杀至昭关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
(3) 《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
11
医学证明:不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使免疫功能下降,使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
12
积极作用:它可以能激励我们
克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
情绪的青春色调
情绪
青春期
02
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化。
观察生活
情绪高涨起来像火山爆发一样,情绪低落时像泄气的皮球一样;
经受了几次挫折,便完全被无助和抑郁的情绪淹没,长时间不能摆脱。
小明课间的时候还非常愤怒,但是在上道德与法治课的时候他又很开心。
情绪反应强烈
情绪易波动
情绪的固执性
观察生活
小明最近在看《红楼梦》,沉浸在林黛玉的角色之中,心情很低落。
小明为了和大家一样,也报名了羽毛球社。
小明进入青春期之后,经常掩藏自己的情绪,不愿意让妈妈表露。
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
情绪的表现性
四、青春期情绪的特点(p36)
1
情绪反应强烈
2
情绪波动与固执;
3
情绪的细腻性;
4
情绪的闭锁性;
5
情绪的表现性;
原因:随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化。
连一连
A.阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
2.情绪波动与固执
B.不愿将自己的情绪感受向别人表露
C.上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
D.在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
E.高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
5.情绪的表现性
4.情绪的闭锁性
3.情绪的细腻性
1.情绪反应强烈
18
情绪本身无所谓好坏,但是由情绪引发的行为及行为的后果则有好坏之分。因此,情绪通常分为正面情绪和负面情绪。
紧张
害怕
明天去参加全市比赛
发挥失利
发挥
正常
轻松
愉快
以下两种情况说明了什么?
19
6.怎样对待青春期的情绪
(1)善于激发正面的