内容正文:
明天和家人一起去野外郊游。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
过生日收到好朋友的礼物。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
在学校住宿,不能经常回家。
下课铃响了,老师还在拖堂。
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?
新课导入
提示:
遇到不同的情境,我们心中便会产生各异的情绪,
或喜悦,或悲伤,或愤怒,或平静,每一种情绪都是青春的印记。
接下来,让我们一起学习青春的情绪。
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
自主学习(3分钟)
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪的因素有哪些?
3. 情绪有什么影响/作用?
4.青春期的情绪有什么特点、产生的原因?
5、如何看待青春期的情绪?
自读课文—思考问题---小组交流
01情绪面面观
小采访:以下情境中,你会出现什么情绪?
2024年奥运会成功举办,各国运动员的卓越表现赢得观众的热烈掌声和喜悦。
邯郸13岁学生遇害,举国愤怒。人们纷纷谴责暴行,要求严惩凶手,保护公民安全。社交媒体上,愤怒情绪蔓延,呼唤公正与和平。
某地发生重大地震,无数家园被毁,人们为失去的亲人和家园感到深深的哀痛。
国际局势紧张,部分地区冲突升级,人们担忧未来的和平与稳定,心中充满不安和恐惧。
6
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓
惊慌 胆战心惊
惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
人的基本情绪:
怒
哀
喜
惧
悲愤不已
喜极而泣
悲喜交加
又惊又喜
害羞
焦虑
厌恶
内疚
复杂丰富的情绪
人的情绪是复杂多样的,各种各样的情绪丰富了我们的生活。
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人的情绪是复杂多样的
①基本情绪:喜、怒、哀、惧。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
各种各样的情绪丰富了我们的生活。
1.情绪的类型有哪些?p35
思考: 在上述情境中,小红出现了不同的情绪,影响小红情绪的因素有哪些?
1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机,可高兴了。
2.小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
3.小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受,情绪低落。
4.小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
生理周期
事情的预期
舆论氛围
自然环境
影响情绪的因素
2.影响情绪的因素
我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
1、结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?
2、在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
探究与分享
——阅读P35-36默默和小冲的故事,完成下表
姓名 情绪 行为表现 结果 情绪作用
默默
小冲
冷静
紧张、
发怒、哭
分析原因
主动改错
出错
毁试卷
精力充沛、劲足
精神恍惚、
生病
克服困难、
努力向上
挫败而止步不前
结合上述分析,说一说情绪对个人的影响?
3.情绪的影响
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②它可能激励我们克服困难、努力向上(积极影响)③也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前(消极影响)。
02情绪的青春色调
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的闭锁性
下述情境分别体现了青春期的哪些情绪特点?
一
二、情绪的青春色调
4.青春期的情绪特点
情绪反应强烈;
情绪波动与固执;
情绪的细腻性;
情绪的闭锁性;
情绪的表现性。
特点 表现(关键词)
富有激情和热情,也会因为小事冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定,另一方面顽固性
越来越细致、丰富,加入许多主观因素
掩饰自己的情绪感受,不愿向人表露
在情绪的表露过程中带有表演痕迹
(P36”相关链接“)
4.青春期情绪的特点:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情