第三单元第二课 在挫折中成长 课件 2023—2024学年青岛版初中心理健康八年级下册

欢迎走进有趣的 心理课堂 课堂约定 认真倾听 02 积极参与 04 真诚分享 01 尊重他人 03 …… 05 团体热身阶段 3 暖身活动：案例分享 李军是一名初二学生,学习成绩一般,爱好多项体育运动,尤其喜欢打篮球,曾是学校篮球队的主力队员。由于训练时他不慎伤到韧带,因此医生建议他今后不要参加剧烈运动。 4 对此他从心理上、行动上都不愿意接受,情绪十分低落,对学习也提不起兴趣,成绩直线下降。除此之外,他常常说大话,在教师、同学们面前夸下海口，但事情结果经常不能如他所愿。久而久之,同学们大都不愿意跟他交往,他也变得越来越沉默。 5 分享 1....... 2...... 同学们，如果你是李军，你会怎么做？ 第2课 在挫折中成长 第2课 在挫折中成长 第2课 在挫折中成长 第三单元 情绪的体验与表达 第三单元 情绪的体验与表达 第三单元 情绪的体验与表达 心理健康教育 八年级 下册 第2课 在挫折中成长 第三单元 情绪的体验与表达 团体转换阶段 8 活动一：认识挫折 挫折,是指人们在有目的的活动中遇到的无法克服的阻碍。 心理学上,挫折指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应,会装带来实质性伤害,表现为失望、痛苦、沮丧、不安等。 9 活动二：中学生常见的挫折有哪些？ 一，学习挫折。 （一）成绩好的学生的学习挫折 （二）成绩不好的学生的学习挫折 二，交往挫折。 三，情感挫折。 10 团体工作阶段 11 活动三：中学生心理挫折的表现？ 1、焦虑 2、攻击 3、自卑 4、逃避 12 活动四：影响挫折承受能力的因素 （一）个性特征 （二）社会支持 （三）挫折认知 （四）生理条件 （五）期望水平 13 团体结束阶段 14 活动五：可以从哪些方面培养中学生抗挫能力 一、树立正确的挫折观 （一）挫折是不可避免的 （二）挫折具有积极的一面 二、合理调节抱负水平 三、自我疏导排解 （一）学会自我赏识和自我激励 （二）有效宣泄 15 课后拓展任务 16 活动六：抗挫折能力小测试 17 期待下次有趣的心理课堂 感谢大家的积极参与 20 $$