内容正文:
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
目录
一
二
三
四
情绪的种类
影响情绪变化的因素
情绪的作用
青春期的情绪特点
五
正确认识和对待青春期的情绪
看图说情绪
哀
怒
喜
惧
喜、怒、哀、惧等基本情绪
你使用了吗?
下列情况你会使用那个表情?为什么?
1.不想说话
2.哭不出来
3.忍不住想笑
4.太过分了
5.很吃惊啊……
害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
学以致用:
1.哭到快要昏厥,说说这是一种怎样的情绪?
复杂的
2.你能概况一下情绪的分类
问题一
情绪的分类:
人的情绪是复杂多样的
(1) 基本情绪:喜、怒、哀、惧;
(2) 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚
探究活动:情绪体验
1.由于下雨,下午不能和同学踢足球了
2.进入青春期,脸上突然冒出一堆痘痘
3.由于自己过失,小组没有取得胜利
4.放学后总和一路的异性同行,遭到其他同学的猜疑。
内疚
焦虑、烦躁
烦闷、沮丧
委屈
基本情绪:喜、怒、哀、惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
自然环境
个人的生理周期
周围的舆论氛围
对某件事情的预期
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化
影
响
情
绪
变
化
的
因
素
P35
归纳:影响情绪的因素有哪些?
个人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论氛围
自然
环境
周围环境的变化
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同样的批评
面对同一件事,两位同学做出了不同的情绪表现。展开想象,照此发展下去,接下来可能会发生什么?哪一种情绪表现有利于同学的成长?
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情绪影响我们的观念和行动
积极 各种各样的情绪丰富了我们的生活 可能激励我们克服困难、努力向上
消极 可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前,影响我们的正常发挥 可能危害我们的身心健康
情绪的作用
情绪的青春色调
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进入青春期,随着身体发育的加快和生活经验的不断更富,我们的情绪也发生着变化,也表现出青春期的特点。
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特点 表现(关键词)
富有激情和热情,冲动
情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪的表现性
一方面不稳定,另一方面顽固性
越来越细致、丰富,主观因素
控制能力的增强,掩饰,不愿意表露
自觉或不自觉地带上表演痕迹
(P36”相关链接“)
4、青春期的情绪特点
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练一练:以下情境体现了青春期情绪的哪些特点?
1.最近一段时间,明明心里有些郁闷,但是在父母面前他仍然保持微笑,不愿表露自己的情绪感受。
2.芳芳在观看了电影《你好,李焕英》之后,被电影中伟大的母爱深深打动,想着以后一定要好好孝顺父母,不能再对他们乱发脾气了。
3.2022年,河南高考成绩公布。某考生在网上查到自己的分数是679,为河南文科第一名时,先是兴奋地蹦了起来,之后又突然蹲下来泪流满面。
4.丽丽因为身体不太舒服,情绪有些低落,但在和同学聚会时为了不扫大家的兴,她努力表现出开心的样子。
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪波动与反应强烈
情绪的表现性
不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老是吃发球,该怎么办?
我一定能赢他!
负面情绪
正面情绪
思考:以下两种情况说明了什么?
情绪本身没有好坏之分,但根据由情绪引发的行为及行为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。
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5.如何正确面对青春期的情绪?P37-38①②
二、情绪的青春色调
①青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,让生活更加绚烂多彩。P37
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪,同样是成长需要经历的。P38
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。 我们要做情绪的主人,让情绪为我们服务。
青春的情绪
情绪的青春色调
情绪的种类
情绪的作用
青春期的情绪特点
正确认识青春期的情绪
情绪产生的原因
情绪面面观
脉络归纳
1.(2022年湖南邵阳)下列名言佳句与情绪表达一致的是
A.① B.② C.③ D.④
【答案】 B
内化运用
序号 名言佳句 情绪表达
① 横眉冷对千夫指,俯首甘为孺子牛 惧
② 更喜岷山千里雪,三军过后尽开颜 喜
③ 白发三千丈,缘愁似个长 怒
④ 怒花冲冠,凭栏处、萧潇雨歇 哀
真题演练
2.(2022年安徽)耶克斯•多德森定律(如图所示)揭示
A.情绪是决定成败的关键 B.情绪受多方面因素影响
C.情绪能丰富我们的生活 D.情绪影响着我们的行动
核心考点
易混易错
考点精讲
知识框架
核心考点
内化运