内容正文:
第四课 揭开情绪的面纱
青
春
的
情
绪
P34
目录
CONTENTS
情绪面面观
一
情绪的青春色调
二
2
情绪的种类
影响情绪的因素
情绪的作用
青春期的情绪特点
如何正确对待青春期的情绪?
自主学习(P35—P38)
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情绪面面观
人生没有白走的路,每一步都算数。“我是第一吗?””是的,你是”徐梦桃夺冠
中国短道速滑教练遭到韩国网友的辱骂。
俄罗斯奥委会种子选手瓦利耶娃因多次失误错失冠军。
北京冬奥会餐厅机器人炒菜送餐
基本情绪:喜怒哀惧
假期你关注冬奥会了吗?下面场景中你的情绪反应是怎样的?
4
课堂笔记1:情绪的种类
①基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
P35
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考70分的,现在却..
②对某件事情的预期
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
你凭啥对我的人生 指指点点
③周围的舆论氛围
整天下雨——郁闷
④自然环境
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
3.影响情绪变化的因素
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等
付厌:足球料 文要推
迟了
承畜数
积极情绪激励人 主动作为
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
消极情绪
导致错误行为
情绪的作用(影响)
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
积极情绪
有益身体健康
吃得饱,睡得香
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
考试
强项考砸
积极作用:它可以能激励我们
克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
情绪的青春色调
02
冬奥会闭幕式一度“失控”,运动员迟迟不肯落座。
上述情景体现了什么情绪特点?
富有激情和热情,为了目标和理想不惜一切,也会因为一点儿小事而冲动,可以用“急风暴雨”来形容这种特点。
1)情绪反应强烈
一方面,情绪体验常常不稳定,容易从一个极端到另一个极端;另一方面,情绪体验有一种顽固性。
3)情绪的细腻性
情绪体验越来越细致,情绪表现越来越丰富,例如,阅读和观看某部文艺作品后,沉浸于某种情绪中。陶醉于自己的思考和遐想中
随着对情绪控制能力的增强,会掩饰自己的情绪感受,不愿意向别人表露。
2)情绪波动与固执
5)情绪的表现性
在情绪表露过程中,有时为了从众或出于其他想法,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
4)情绪的闭锁性
笔记:4.青春期的情绪特点:P36相关链接
13
连一连
A.阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中。
2.情绪波动与固执
B.不愿将自己的情绪感受向别人表露
C.上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事。
D.在情绪表露过程中,会自觉或不自觉地带上表演痕迹。
E.高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足。
5.情绪的表现性
4.情绪的闭锁性
3.情绪的细腻性
1.情绪反应强烈
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不能正常发挥
发挥正常水平
紧张
害怕
轻松
愉快
失败
胜利
明天去参加全市比赛
我一定要拿个好名次
我老吃发球,
该怎么办?
我一定能赢他!
消极情绪
积极情绪
思考:以下两种情况说明了什么?
情绪影响我们的观念和行动
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5、如何正确面对青春期的情绪(正面、负面情绪)
(1) 激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加徇烂多彩。
(2)学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
正面情绪
负面情绪
激发
积极的作用
积极面对
积极的作用
深陷其中
无法自拔
消极的作用
青春的情绪
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课堂小结
课 堂 训 练
1.观察下面的图片,从左向右依次体现了人的哪几
类基本情绪( A )
∩A y 仆 介
A. 喜、怒、哀、惧 B. 哀、喜、惧、怒
C. 哀、惧、怒、喜 D. 惧、喜、怒、哀
2.每个人在生活中,都会碰到令人愉快或令人痛苦的事,
会产生喜怒哀惧之情。影响我们情绪的因素有( D) ①个人的生理周期 ②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围 ④自然环境
A.①②③ B.②③④ C.①③④ D.①②③④
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