4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 1 1.影片中的这五个小人都代表什么呢？ 3 思考： 怒 厌 3.你的心中有没有这五个小人啊？ 乐 忧 惧 3 基本情绪（P35） 喜 怒 惧 哀 复杂情绪 害羞 焦虑 厌恶 内疚 悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜 5 一、情绪的种类？（P35） 人的情绪是复杂多样的 基本情绪:喜、怒、哀、惧等， 复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 相关链接P35 当我们悲伤的时候，可能会觉得沮丧、泄气、无精打采，甚至想哭。 当我们害怕的时候，可能会心跳加快、呼吸急促、肌肉紧张。 当我们愤怒的时候，可能会血压升高、心跳加快，可能会感到口干，也可能会出汗。 生理反应 当我们快乐的时候，可能会笑容满面，步履轻盈。 内在体验 外显表情 情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验、外显表情、生理激活三种成分。 生理反应 7 对事情的预期 周围的舆论氛围 看书是我的爱好，可是总有些人说我是书呆子，真烦人！ 期末考试，本想取得好成绩，但是考砸了，心情真是郁闷。 01 02 思考：以下情境中他们情绪是受哪些因素的影响？ 个人的生理周期 自然环境等 晚上炎热加上闷热天气的影响下让她心情烦躁，躺在床上翻来覆去的怎么也睡不着。 期末考试，莫名地紧张、心情不好，结果考砸了。 03 04 01 个人生理周期 02 对某件事情的预期 03 周围的舆论氛围 04 自然环境 二、影响情绪的因素（P35） 10 探究：默默和小冲面对考试的情绪有什么不同，结果如何？ 默默在一次考试中，本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 消极情绪影响身体健康 积极情绪激励人主动作为 积极情绪有益身体健康 11 三、情绪的作用？（P35） 情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。 积极影响:可能激励我们克服困难、努力向上。 消极影响:也可能让我们因为某件小小的挫败而止步不前，还会影响我们的身体健康和智力发挥。 一把双刃剑 二：情绪的青春色调 情绪 青春期 情绪反应强烈 激情、热烈，急风暴雨 情绪波动与固执 不稳定、顽固性 情绪的细腻性 细致、丰富，例如阅读 情绪的闭锁形 掩饰情绪感受，不愿表露 情绪的表现性 从众或出于其他想法，带上表演痕 迹 青春期的情绪特点 青春期的情绪特点 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪的表现性 情绪的闭锁性 熬过了新冠，又迎来了甲流，真是一波未平一波又起，最近甲流横空出世，你中了吗？ 1.中招后你的情绪是否有变化？通过对情绪的学习，你怎样认识这样的情绪？ 学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 2.情绪的调整，对病情的恢复是否有帮助？说明什么？ 要激发正面的情绪感受 问题五 如何正确对待青春期的情绪？ （1） 激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加徇烂多彩。 （2）学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长过程中需要经历的。 课堂小结 青春的情绪 情绪面面观 情绪的青春色调 1.人的情绪有哪些类型？ 2.影响情绪的因素有哪些？ 3.情绪的作用有哪些？ 4.青春期的情绪有什么特点？ 5.如何正确面对青春期的情绪？ 1．毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。正是因为这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。这说明（ ） A.情绪可以激励我们克服困难、努力向上 B.情绪发挥的都是积极的作用 C.积极情绪可以帮助我们克服一切困难 D.情绪可能让我们因为挫败而止步不前 A 课堂练习 20 2．有人说：在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会或资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。愤怒时，不能制怒，使周围的合作者望而却步；消沉时，放纵自己的萎靡，把许多稍纵即逝的机会白白浪费。对此，你的理解是（　　） ①情绪影响我们的观念和行动 ②保持积极的心态，可以让生活更加美好 ③只要有负面情绪就会危及我们的身心健康 ④我们要合理调节情绪 A．①③④ B．②③④ C．①②③ D．①②④ D 课堂练习 21 3．杜甫在都城长安沦陷时，“感时花溅泪，恨别鸟惊心”；在初闻捷报时，先