内容正文:
第三单元 走向未来的少年
第六课 我的毕业季
6.1 学无止境
学习重点
1、如何积极面对当下的学习?
2、为什么学习应该成为我们的一种生活方式?
3、在实践中学习的重要性
4、我们应怎样在实践中学习?
5、树立终身学习的理念
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新课导入
趣味小测试:测测你的心理压力(结果仅供参考)
这是一张静止的图片,你看到的这些静止的图片是不是在动?专家认为,你的心理承受力越强,图片转动越慢。
6.1 学无止境
一、积极面对当下的学习
积极面对当下的学习
如果你看到的图片转动较快,说明你的心理压力偏大。
你的压力来自于哪里呢?
父母、老师的期望,升学压力
学习带来的压力
成绩下滑
排名落后
思考与讨论:有压力一定是坏事情吗?
适度的学习压力可以激发人的干劲和潜能,提高学习效率;而过度的学习压力又会使人陷入焦虑,影响身心健康,影响学习效率和已有水平的发挥。
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积极面对当下的学习
升入九年级,我们除了学习新的知识,还要对以往学习进行总结梳理,这对我们的学习方法、学习能力和学习品质提出了更高的要求。在这个阶段,我们还要迎接升学、就业的挑战。这时,有一些学习压力,感到担心、紧张、焦虑,是一种正常心理现象,我们要坦然面对。
缓解压力小方法 ---- 转移注意力
运动
听歌
不要总想着考试,听一听舒缓的音乐,以缓解内心的压力。
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积极面对当下的学习
缓解压力小方法 ---- 保持身体放松
当意识到自己紧张时,可以深呼吸一下,这样做非常有效,能够及时使身体放松下来。心理学研究表明,脸部保持微笑容易唤起人的愉快记忆。
缓解压力小方法 ---- 自我暗示、
保持适度紧张
经常提醒自己:我能够做好。
考试之前适度的紧张和焦虑是正常的,学会与这些情绪和平相处。
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积极面对当下的学习
思考这些历史典故说明了什么?
韦编三绝:孔子晚年反复阅读《周易》,以至于穿连竹简的皮条都断了好几次。
闻鸡起舞:东晋时期的祖逖与好友相约,每天鸡叫时起床舞剑。后来他们实现了报效国家的愿望。
囊萤映雪
悬梁刺股
提示:这些成语典故,都表明了古人勤奋学习的态度。学习能增长知识、提高本领,已成为我们相伴而行的一种生活方式。
P68 探究与分享
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积极面对当下的学习
滑雪学习两不误:谷爱凌曾在采访中表示自己一天要睡够十个小时,因为睡不够就没有精力玩儿。她也曾说过为了提高效率,她在做作业的时候不会碰手机,会百分之百专注于学习,滑雪时则会全身心投入到滑雪中,也会每天坚持记日记。
直博北大的孙晨瑜有一套独特的学习方法,她根据自己思维在一天中的活跃度和专注度把时间分成一个个“大块”在最合适的时间做最合适的工作这种学习方法使她获得了48门课程满绩的优秀成绩。在考古之外孙晨瑜接触了多种中国传统文化国画、围棋、古琴……
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积极面对当下的学习
谷爱凌和孙晨瑜的经历启示我们如何看待当下的学习?
学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。学生应该成为我们的一种生活方式。
第46条 中华人民共和国公民有受教育的权利和义务。国家培养青年、少年、儿童在品德、智力、体质等方面全面发展。
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积极面对当下的学习
笔记 为什么学习应成为一种生活方式?
①对人类:人类正是通过学习来增长知识、提高本领,并在创新中不断进步的。
②对青少年:学习对青少年来说既是权利,也是责任和义务,更是适应未来社会需要所必备的一种能力。
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二、在实践中学习
6.1 学无止境
在实践中学习
古人学问无遗力,少壮工夫老始成。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行。
—— 陆游《冬夜读书示子聿》
不登高山,不知天之高也;不临深溪,不知地之厚也。
——《荀子·劝学》
知之愈明,则行之愈笃;行之愈笃,则知之益明。
——朱熹(宋)
心中醒,口中说,纸上作,不从身上习过,皆无用也。
——颜元(清)
思考:这些名言说明了什么道理?
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在实践中学习
我们不仅要重视书本知识的学习,而且要坚持在实践中学习。
教育部日前印发的义务教育课程方案和课程标准(2022年版)将劳动、信息科技从综合实践活动课程中完全独立出来,科学、综合实践活动起始年级提前至一年级。
实践出真知。在实