内容正文:
4.1青春的情绪
1.情绪的类型有哪些?
2.影响情绪的因素?
3.情绪对人的影响?
4.为什么会出现青春期的情绪特点?
5.青春期的情绪有哪些特点?
6.怎样正确对待青春期情绪特点?
自主学习
一 、情绪面面观
名 词 解 释
情绪
在心理学上,情绪是指伴随着认知和
意识过程产生的对外界事物的态度体验, 是人脑对客观外界事物与主体需求之间 关系的反应,是以个体需要为中介的
一种心理活动。
开也、期待;
下课铃响了,老师还在拖堂。
高兴、快乐、幸稻
提醒同学别喝生水,遭同学白眼
伤心、难过,沮丧
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检
查我的作业
明天我和家人要去野外郊游
无奈、烦躁、黛意
过生日收到好朋友的礼物
郁闷、烦恼、无助
在学校住宿,不能经常回家
生气、愤怒厌烦、抵触
遇到以下情境,你会有怎样的情绪感受?p34
开心快乐 兴奋 生气 气愤 怒 悲伤难过 心灰 害怕 惊吓
欢天喜地 喜开 气冲天 暴跳如 意冷 垂头丧气 惊慌胆战心惊
颜笑 兴高采烈 雷 火冒三丈 肝肠寸断 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢?
1.人的基本情绪:
怒
惧
喜
哀
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、
乐极生悲、悲欢离合、百感交集 ……
害 羞 焦 虑 厌 恶 内 疚
2.复杂情绪
探究一:情绪的种类
笔记1、情绪的种类:
基本情绪:喜怒哀惧
复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶、
内疚、喜忧参半、惊喜、烦操等
情绪的特点:复杂性、多样性
同样的铃声,为何我们的情绪感受却不同?
大姨妈”来时的痛苦烦躁
①个人的生理周期
打算考70分的,现在却..
②对某件事情的预期
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
有新邻居、新朋友——真开心
⑤周围情况的变化
你凭啥对我的人生 指指点点
③周围的舆论氛围
整天下雨——郁闷
④自然环境
以下图文分别说明影响情绪的因素是什么?
练一练
3.影响情绪变化的因素
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境等
付厌:足球料 文要推
迟了
承畜数
积极情绪激励人 主动作为
冷静分析,改正错题
愤怒之下,撕掉试卷
消极情绪
导致错误行为
情绪的作用(影响)
情绪影响着我们的观念和行动。
面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
积极情绪
有益身体健康
吃得饱,睡得香
紧张考砸
消极情绪 影响智力 正常发挥
考试
强项考砸
积极作用:它可以能激励我们
克服困难、努力向上;
消极影响:也可能让我们因为
某个小小的挫败而止步不前;
3.情绪的作用有哪些?
情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行为。
情绪的青春色调
PART 2
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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情绪反应强烈
情绪波动与固执
情绪的细腻性+闭锁性+表现性
4、青春期的情绪特点
探究:情绪的特点
下列情境,分别体现了青春期情绪的哪种特点?
我的孩子进入初中后完全换了个人呢。前几分钟还心情不错地和你说话,可是后几分钟就突然情绪变得很糟糕,有时甚至是声嘶力竭,期中考试考差了,一个学期没有笑过,
情绪反应强烈
情绪的闭锁性
情绪波动与固执
情绪的细腻性
情绪的表现性
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练一练,连一连:
阅读某部文艺作品后,会长时间沉浸在某种情绪中,陶醉于自己的思考遐想中
情绪波动与固执
不愿将自己的情绪感受向别人表露
上午兴高采烈,下午突然沮丧,任旁人如何劝说都无济于事
在情绪表露过程中,会自觉或不自觉带伤表演痕迹
高兴时手舞足蹈,懊恼时捶胸顿足
情绪的表现性
情绪的闭锁性
情绪的细腻性
情绪反应强烈
进入青春期,随着身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
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合
作
探
究
三
如何正确看待青春期的情绪
青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。
思考:你从以下不同情绪中感受到了什么?
合
作
探
究
三
如何正确看待青春期的情绪
善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。
笑一笑,十年少;愁一愁,白了头。
人逢喜事精神爽。
生气催人老,笑笑变年少。
这些名言能给我们带来什么启示?
第二目 情绪的青春色调
青春期的情绪带给我们不同的感受:
我们的生活就像一面镜子一样,你对它哭,它就对你哭,你对它笑,它也跟着对你笑。它对你的一切态度完全取决于你。也就是说,你如何对待生活,生活就会如何对待你。
、怎样正确认识青春期的情绪?
1、这些青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。我们要善于激发正面的情绪