内容正文:
4.1青春的情绪
在视频中,出现了哪些情绪?
除了这些情绪外,我们还有哪些情绪呢?
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1、情绪的类型:
①四种基本情绪:喜、怒、哀、惧
②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等等
人的情绪是复杂多样的!
实力演员:用不同情绪表演同一情节
通过观看视频,你认为哪一个是真诚祝福,哪一个是假意逢迎?
你是如何判断的呢?
真诚祝福
假意逢迎
相关链接:情绪的成分
情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态,包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
课堂活动:表演达人
作业早就完成了,我终于可以看自己期待已久的动漫,结果却突然停电了,我也太倒霉了吧!
到达学校,发现大家都在称赞我的作文,我真是写作文小天才!
在去学校的路上,终于买到了自己很想吃的煎饼,棒呆了!
早上起床,发现自己脸上长了“青春痘”,太影响颜值了!
邀请同学上台表演“我”的一天:
在表演中出现了不同的情绪,什么影响了我们的情绪呢?
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2、影响情绪的因素
① 个人的生理周期
② 对某件事情的预期
③ 周围的舆论氛围
④ 自然环境
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探究与分享:考试之后
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目都做不出来。
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探究与分享:考试之后
默默在试卷发下来后,冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,她感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头很足。
小冲拿到试卷后,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
结合上述情景,说说默默和小冲面对考试的情绪分别有什么不同?
在生活中,你遇到哪些因情绪影响自己智力发挥或身体健康的事情呢?
历史小故事
(1)根据我国史书记载,春秋末期吴国大夫伍子胥被追杀至昭关,陷入进退维谷境地,结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己金榜题名,“喜极而疯”。
(3) 《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
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医学证明:不良情绪引发疾病
临床实践已证明,绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应,还会使免疫功能下降,使癌症乘机而入。
感冒与人的免疫力有很大的关系,而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不振会使免疫力降低,使呼吸道防御机能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
癌
症
感
冒
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3、情绪的影响
①情绪影响着我们的观念和行动;
②情绪可能激励我们克服困难、努力向上;
③情绪也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
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情绪的青春色调
Chapter 2
(1)观看三幅图片,结合课本知识,思考:青春期情绪特
点产生的原因?
4、 青春期的情绪特点产生原因? P36
进入青春期,随着身体发育加快和生
活经验不断丰富,我们的情绪体验和 情绪表现也发生着变化,表现出青春 期的情绪特点。
因为一直开心快乐,严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大 问题,癌症都没复发。严芳仙告诉记者,生老病死是每个人 都要经历的,这是一条谁也没有办法躲过的路, “愁眉苦脸 是一天,开心快乐是一天,既然如此,不如开心快乐一点”。
这是一对患癌夫妻,他们在几年前被查出癌症,但并不谈 癌色变,而是乐观应对, 一个唱歌跳舞, 一个拉二胡,为别 人带来欢声笑语。他们说, 开心快乐也是一剂抗癌药。
2013年,妻子患癌
——“人终有一死,不如想开点”
2014年,丈夫患癌
“咱俩谁也别嫌弃谁”
情绪的积极作用
材料 — :
(1)根据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地, 结果因极度焦虑而一夜间须发全白。
(2) 《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激 动地狂笑不止,高兴过度而死, “乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终 于听到自己金榜题名, “喜极而疯”。
(4) 《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮 利用其气量狭小的弱点,巧设计谋, 气得他断送了风华正茂
的性命。 情绪的消极作用
材料二:
如何正确对待青春期的情绪?
1 青春期的情绪特点体现了青春的活力,
它带给我们不同的感受。善于激发正面的情 绪感受,可以让我们的生话更加绚烂多彩。
2 青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极
面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要
经历的。
课堂小结
情绪面面观
情绪的青春色调
1.情绪种类(基本情绪、复杂情绪)
2.影响情绪的因素
3.情绪的作用
4.青春期的情绪特点
5.如何正确对待青春期