内容正文:
在我们身上,有一种神秘的力量。
它可以使你精神焕发,也可以使你萎靡不振;它可以使你冷静理智,也可以使你暴躁易怒;它可以使你安详从容的生活,也可以使你惶惶不可终日。
猜一猜:
中华诗词带你走进神奇的情绪世界
“舴艋舟”都载不动的离乱之愁,
“白日放歌须纵酒”的还乡之喜,“磨损胸中万古刀”的不平之怒,
“不思量,自难忘”的悼念之哀,
“几处早莺争暖树”的游春之乐,
情绪
喜怒哀乐
诗词是千年时光构建的家园,收藏着一代代中国人的喜怒哀乐。
4.1 青春的情绪
第四课 揭开情绪的面纱
情
绪
面
面
观
01
看图片,说感受
“高兴”
中国女足以3∶2战胜韩国女足,第九次夺得亚洲杯冠军,这也是中国女足时隔16年再次捧起亚洲杯冠军。
“愤怒”
旅居美国孟菲斯动物园的的大熊猫丫丫,疑遭虐待,骨瘦嶙峋,身患重病。
3名初中生杀害13岁同学!埋尸后拒不承认!知情人曝光:长期霸凌同学
“哀伤、愤怒”
温馨提醒:近期正值春季呼吸道传染高发期,请家人们日常勤洗手、多通风、适量运动及时补充水分;如已出现持续高烧、伴有畏寒、全身肌肉关节酸疼、头痛、全身不适,还伴有咽喉肿痛,干咳、鼻塞,流鼻涕,请及时佩戴口罩,就近化验甲乙流以及支原体,以便对症下药,早日康复。
“恐惧”
情绪是人的心理活动的重要表现,它是伴随我们生活经历而产生的内心体验。情绪是人的内心世界的“窗口”。
知识拓展:
2、情绪的成分:
情绪包括内在体验、外显表情和生理激活三种成分。
当我们快乐时,可能会感到精力充沛,可能会对新鲜事物充满好奇,可能会笑容满面,步履轻盈。
外显表情
内在体验
生理激活
喜
怒
惧
哀
四类基本情绪
情绪的种类
怒
惧
哀
喜
悲 愤
悲喜交加
喜极而泣
哭笑不得
乐极生悲
惊喜
百感交集
将四种基本类型随意组合
除了基本情绪,还有…
复杂情绪
13
喜
怒
哀
惧
愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈 手舞足蹈
欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 暴跳如雷 七窍生烟 怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
考考你:你能快速说出表达基本情绪的词语或成语吗?
A情绪的种类P35
①人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。
②各种各样的情绪丰富了我们的生活。
对某件事情的预期
1、今天,上学路上我心情本来不错,遇到位异性同学的自行车坏了,于是我让她坐上我的车,谁知被同学们看见后,他们在背后议论纷纷,顿时我感觉
2.我想把这件事情的事实告诉班主任,相信班主任老师一定能为我正名,但是我去找他说明情况时,他正忙着改作业,没有立即处理这件事情,这时我感觉
3.放学了,我正骑车走在路上,突然下起雨来,但是我没有带伞,我的心情就跟这天气觉得
4.回到家,一照镜子,发现自己脸上竟然冒出了一个青春痘,我很
个人的生理周期
周围的舆论氛围
自然环境
委屈
生气
烦闷、沮丧
烦闷
材料分别体现了哪种情绪?是哪些因素影响了情绪?
颜色
英国伦敦的菲里埃大桥,原来是黑色的,每年都有人到这里投河自杀,后来,将桥的颜色改为蓝色,来此自杀的人数减少了一半,充分证实了颜色的功能。
不同的颜色可通过视觉影响人的内分泌系统,从而导致人体荷尔蒙的增多或减少,使人的情绪发生变化。研究表明,红色可使人的心理活动活跃,绿色可缓解人的心理紧张,紫色使人感到压抑,灰色使人消沉,白色使人明快,咖啡色可减轻人的寂寞感,淡蓝色可给人以凉爽的感觉。
我们的情绪受多方面因素影响。
例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
笔记区:B影响情绪的因素有哪些?P35
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了,试卷发下来之后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下把卷撕了,并哭着离开了考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
情境表演:
合作探究:默默和小冲面对考试的情绪有什么不同?情绪有何作用?
情绪影响着