4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

青 春 的 情 绪 4.1 青春的情绪 自学导航 预习课本P34—38内容，思考下列问题，并在课本上做标记。 时间：2分钟 1. 情绪的种类有哪些？ 2. 影响情绪的因素有哪些？（重点） 3. 青春期的情绪特点有哪些？ 4. 情绪的作用有哪些？（重点） 5. 怎样正确对待青春期的情绪？（重点、难点） 学习目标 一、情绪面面观 人的基本情绪： 喜 怒 哀 惧 开心 快乐 兴奋 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈 生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈 悲伤 难过 心灰意冷 垂头丧气 肝肠寸断 害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措 人是不是只有这四种情绪呢？ 复杂情绪： 又惊又喜 哭笑不得 悲喜交加、喜忧参半、爱恨交织、喜极而泣、乐极生悲、悲欢离合、百感交集...... 悲愤不已 害 羞 焦 虑 内 疚 厌 恶 人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪：喜、怒、哀、惧。 ②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 各种各样的情绪丰富了我们的生活。 1.人的情绪有哪些类型？ 在下列情境中，影响他和她情绪的因素是什么。 1.杜子腾同学本以为期末英语能考96分，结果才考85分，有点“忧桑”。乐乐英语不好，希望期末能考70，没想到考了80，好开森。 2.小红青春期脸上长满痘痘，情绪很低落。 3.小美和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，很“气愤”。 4.小丽在炎热加闷热天气的影响下心情烦躁，突然下了一场清凉雨，小丽兴高采烈。 活动四：说说情绪那些事 个人的生理周期 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 个人生理周期 重点知识讲解 2.影响情绪的因素有哪些？ 我们的情绪受很多方面因素的影响。P35L2 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 自然环境 9 考试 冷静分析，改正错题 愤怒之下，撕掉试卷 吃得饱，睡得香 吃不下，睡不着 强项考砸 紧张考砸 消极情绪影响智力正常发挥 消极情绪导致错误行为 负面情绪影响身体健康 正面情绪有益身体健康 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动；影响着我们的身心健康。 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，生病了。 探究与分享 积极情绪激励人主动作为 正面情绪 负面情绪 它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 做自己情绪的主人 10 10 你能说说关于情绪影响的故事吗？ 林黛玉 范进中举 喜极而疯 毒发身亡 忧思成疾 消极情绪：它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 知识盘点 3、情绪的作用/影响？ （1）情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 （2）积极作用：激励我们克服困难、努力向上。 （3）消极作用：因为某个小小的挫败而止步不前。 12 二、情绪的青春色调 二、情绪的青春色调 5、为什么会出现青春期情绪变化的特点？P36 5答：进入青春期，随着身体发育加快和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表 现出青春期的情绪特点。 ①情绪反应强烈 ②情绪波动与固执 ③情绪的细腻性 ④情绪的闭锁性 ⑤情绪的表现性 6、青春期的情绪特点：P36 （激情、热情、冲动） （不稳定、顽固性） （细致、丰富、加入主观因素） （控制、掩饰） （带上表演痕迹） 笑一笑，十年少； 愁一愁，白了头。 人逢喜事精神爽 生气催人老，笑笑变年少。 名言名句 ①要善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩； 不良情绪引发疾病 临床实践已证明，绝大多数癌症患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、食欲不振等生理反应，还会使内激素分泌发生变化，从而导致免疫功能下降，使癌症乘机而入。 癌 症 感冒与人的免疫力有很大的关系，而情绪对免疫力又有较大的影响，持续的精神不振会使免疫力降低，机体杀伤、吞噬病原微生物的能力减弱，干扰素水平低下，使呼吸道防御机能暂时减退，从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。 感 冒 5.如何正确面对青春期情绪? （1）正面情绪：青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。 （2）负面情绪：青