七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习课件-2024年中考道德与法治一轮复习

第二部分　 七年级(下册) 第二单元　做情绪情感的主人　　 道德与法治 2024 中考一轮复习课件 内容索引 课 标 链 接 必备知识夯基础 考向突破增素能 课 标 链 接 课程内容 核心素养(目标) 生命安全与健康教育 ★正确认识顺境和逆境的关系,学会情绪调控,能够正确看待生活中的挫折,具备迎接挑战的能力 健全人格 ★能够自主调控自身的情绪波动,具有良好的沟通能力,主动建立良好的人际关系 必备知识夯基础 第四课　揭开情绪的面纱 一、青春的情绪 1.情绪的特点及表现是什么? (1)特点:情绪具有多样性和复杂性的特点。 (2)表现:基本情绪有喜、怒、哀、惧;复杂情绪有害羞、焦虑、厌恶和内疚等。 2.情绪受哪些因素的影响? 我们的情绪受多方面因素影响。例如,个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。 3.情绪有什么影响? (1)情绪影响着人们的观念和行动。 (2)它可以激励我们克服困难、努力向上,也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 重点释疑　情绪的两面性和双重影响 情绪包括正面情绪和负面情绪。情绪犹如一把双刃剑,正面情绪能产生积极影响,负面情绪则会产生消极影响。 4.怎样认识青春期情绪? 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 5.如何正确对待正面情绪和负面情绪? (1)善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。 (2)青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。 二、情绪的管理 1.情绪的表达会产生什么影响? (1)人与人之间的情绪会相互感染。 (2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。 (3)即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。 2.人际交往中应怎样表达情绪? (1)在人际交往中,我们需要了解自己的情绪,接受它们,并学会以恰当的方式表达出来。 (2)情绪的表达要有利于自己的身心健康。一个人的语言、表情、声调、姿态和动作等所表达的情绪,要考虑对周围人的影响。 3.如何正确对待自己的各种情绪感受? (1)保持积极的心态,享受喜悦和快乐,让我们的青春生活更加美好。 (2)适度的负面情绪,可以帮助我们适应突发事件,但持续地处于负面情绪状态,则可能危害我们的身心健康。 4.调节情绪的常见方法有哪些? 改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。 5.情绪调节有什么作用? (1)有助于更好地调节情绪,成为情绪的主人。 (2)运用情绪调节的方法,我们还可以帮助同学、家人改善情绪,使他们保持积极乐观的心境。 6.如何管理自己愤怒的情绪? (1)与信赖的长者交流。 (2)自我提醒。 (3)运用“我感到愤怒,是因为……”的表达方式。 (4)寻找一种适合自己排解愤怒的活动形式。 (5)通过书信的方式把愤怒的感受写出来。 特别提醒　表达情绪不是自己的事,我们不可以随意表达自己的情绪 ①人与人之间的情绪是相互感染的。②即使没有语言的交流,一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪,也会影响周围的人。③情绪的表达不仅与自己的身心健康有关,而且关乎人际交往。④在人际交往中,我们应该学会用恰当的方式表达情绪,做到喜怒哀乐,不忘关心他人。 7.如何安慰他人? (1)为他做些体贴的事。 (2)做一个耐心的听众。 (3)设身处地,向他表示理解。 (4)帮助他转移注意。 第五课　品出情感的韵味 一、我们的情感世界 1.情感的必要性是什么? (1)社会生活中,情感是人最基本的精神需求。 (2)我们通过情感来体验生命、体验生活。 (3)情感让我们的内心世界更加丰富。 2.情感与情绪的区别与联系。 项目 区　　别 联　　系 情绪 是短暂的、不稳定的,会随着情境的改变而变化 情感与情绪紧密相关,我们对某些人或者事物的情绪,随着时间的推移形成比较稳定的倾向,就可能产生某种情感 情感 是我们在生活中不断强化、逐渐积累的,相对稳定 3.为什么说情感是复杂的? 与情绪一样,情感也是复杂的。其中,有基础性情感,如安全感;有高级情感,如道德感。有正面的体验,如爱的情感;有负面的体验,如恐惧感;也有两方面混杂的体验,如敬畏感。 4.情感的作用有哪些? (1)情感反映着我们对人和对事的态度、观念,影响我们的判断和选择,驱使我们做出行动。 (2)情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物,探索未知。 (3)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展,这正是我们生命成长的体现。 (4)在生活经验的不断扩展中,我们的情感才可能更加丰富、深刻,我们的情怀才可能更加宽广、博大。 知识拓展　情怀 情怀是一种高尚的