内容正文:
第二单元 做情绪情感的主人
第四课 揭开情绪的面纱
第1课时 青春的情绪
导入新课 新课探究 课堂小结 随堂训练
1.人的情绪有哪些种类?
2.我们的情绪受哪些因素的影响?
3.情绪有什么作用?
4.进入青春期我们的情绪发生变化的原因?
5.青春期的情绪特点是什么?
6.如何正确对待正面情绪和负面情绪? (如何看
待青春期情绪带给我们的影响?)
新知自学·要点梳理
导入新课
※剑外忽传收蓟北,
初闻涕泪满衣裳。
※漫卷诗书喜欲狂。 ※哀民生之多艰。
※风声鹤唳,草木皆兵。
※怒发冲冠。
※闻风丧胆。
探究点一:情绪面面观
活动一:古诗词鉴赏
思考: 上面古语分别表现了什么样的心理感受?
新课探究
1.情绪的种类
人的情绪是复杂多样的,除了常见的喜、 怒、哀、惧等基本情绪,还有害羞、焦虑、
厌恶和内疚等复杂情绪。各种各样的情绪丰 富了我们的生活。
30岁的丈夫黄先生说,妻子章女士性格温和、话不多, 亲朋好友及邻里都对她竖大拇指。可是从进入8月以来妻子 突然就像变了个人似的,整天心烦意乱、各种抱怨,而且
爱发脾气,三天两头就和丈夫吵嘴,而且和平时相处很好 的邻里也时有瓜葛起争吵。这让黄先生非常苦恼,决心带 妻子看心理医生。通过近半个小时的交流与开导,汉口医 院心理康复科胡主任判断,章女士是典型的情绪中暑。
活动二: 聚焦生活
二、影响情绪的因素及情绪的作用
1.“情绪中暑”说明人的情绪受哪些方面的影响?从
章女士的行为表现来看,情绪有何作用?
活动三: 川川的烦恼
【 情 绪 烦 躁 】
13 岁 的 川 川 川 川 是 七 年 级 学 生 , 上 小 学 时 , 活 泼 开 朗,上初中后则经常情绪烦躁,对人有言语攻击行为。 家长以为孩子学习压力大,所以并未在意。 直到2016 年上半年, 一 次老师在课堂上点名让作业没完成的川 川罚抄,川川认为老师故意和他过不去,挥拳便打,这
才 引 起 家 长 的 高 度 重 视 。 川 川 父 母 找 到 四 川 大 学 华 西医院心理卫生中心邱昌建教授。 邱教授了解到,川川 川对生活的认识都是悲观的,上课时他觉得自己坐在 那里就像木头一样,听不进去,老师讲课声、同学读书 声都令他特别烦躁、特别敏感,觉得老师、同学都嘲笑 议论他。 老师稍微对他要求高 一 点,就觉得看不起 他,朝老师发脾气。 邱教授说,经诊断,川川川患上了中 到重度抑郁症,随后住院两周,并接受了心理治疗和 药物治疗。
1、青春期的情绪特点是什么?
2.导致川川患上抑鬱症的主要原因是什么? 川川言 行中表现出来的是正面情绪还是负面情绪?据此, 你想对川川说些什么?
(1)原因:进入青春期,身体发育加快和生活经验不
断丰富;不能合理调节他的情绪。(2)负面情绪。 (3)青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给 我们不同的感受;善于激发正面的情绪感受,可以 让我们的生活更加绚烂多彩;青春期的情绪也包括 烦恼和担忧,学习积极面对这些负面情绪,同样是
我们成长过程中需要经历的。
讲授新课
情绪的青春色彩
1.青春期的情绪特点
情绪反应强烈;
情绪波动与固执; 情绪的细腻性;
情绪的闭锁性;
情绪的表现性。
活动四:探索与发现
(1)根据我国史书记载,伍子胥过昭关,陷入进退维谷境地,结果因极 度焦虑而一夜间须发全白。
(2)《岳飞传》牛皋,大败金兀术并处死了金兀术后,激动地狂笑不止, 高兴过度而死,“乐极生悲”。
(3)《儒林外史》范进,多年考不中举人,直到50岁时,终于听到自己 金榜题名,“喜极而疯”。
(4)《三国演义》周瑜,才华出众,机智过人。但诸葛亮利用其气量狭 小的弱点,巧设计谋,气得他断送了风华正茂的性命。
2.青春期的正面情绪和负面情绪
正面情绪: 青春期的情绪特点体现了青春的活力,它带给我 们不同的感受。善于激发正面的情绪感受,可以让我们的生 活更加绚烂多彩。
负面情绪:青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面 对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。
知 识 窗
不良情绪会引发疾病:
( 1 ) 癌 症 :临床实践已证明,绝大多数癌症 患者发病前都有长期的抑郁、悲伤、焦虑、苦闷、 恐惧等不良情绪。不良情绪不仅会带来睡眠不佳、 食欲不振等生理反应,还会使内激素分泌发生变化, 从而导致免疫功能下降,使癌症乘机而入。
( 2 ) 感 冒 :感冒与人的免疫力有很大的关系, 而情绪对免疫力又有较大的影响,持续的精神不 振会使免疫力降低,机体杀伤、吞噬病原微生物 的能力减弱,干扰素水平低下,使呼吸道防御机 能暂时减退,从而削弱人对感冒病毒的抵抗力。
尽量利用情绪的积极