4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

第四课第一框 青春的情绪 学 习 目 标 --· 情绪的种类有哪些? 02 --·影响情绪变化的因素有哪些? 03 --·情绪有什么作用? 04 --·青春期情绪的特点有哪些? 05) -·怎样正确面对青春期的情绪? 情绪面面观 情绪是一种复合的心理 状态，包括：内在体验、 外显表情、生理反应三 种成分。 去 名分 y; 专满 常见的基本情绪 与同学争吵 明天不许玩 情绪好像“万花筒”! (1)基本情绪：喜、怒、哀、惧 (2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。 1.情绪的类型有哪些? 情绪组合 在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、 哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 1.小红生日时意外收到了自己期盼已久的手机，可高兴了。 2.小红生理周期时情绪低落，易发脾气。生理周期 3.小红和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在 早恋。周围的舆论让他们不堪忍受，情绪低舆论氛围 4.小红在雨天和阴天总是心情不好，在晴天就总是兴高采 思考：在上述情境中，小红出现了不同的情绪，影响小 红情绪的因素有哪些? 活动二(影响情绪的因素) 事情的预期 自然环境 烈。 2.我们的情绪受多方面因素影响 对某 件事 情的 预 期 周 围 的典 论氛 个人 生理 周期 周围 的情 况变 化 情绪仿佛“神奇果”! 你知道关于情绪影响不同的故事吗? “噫! 好了! 我中 了! 忧思成疾 种 诸葛亮三气周瑜 喜极而疯 范 进 中 举 林黛玉 甲乙两秀才一起去赶考，路上他们遇到一支出殡 的队伍。看到那黑乎乎的棺材，甲秀才心里立即“咯 噔”一下，凉了半截，心想：完了，赶考的日子居然碰到 这个倒霉的棺材。他的心情一落千丈，走进考场后， 那个“黑乎乎的棺材”一直挥之不去，结果文思枯竭， 最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了 一下，但转念一想：棺材棺材，有“官”又有“财”,好兆 头。乙秀才十分兴奋，情绪高涨，走进考场后，文思泉 涌，最终金榜题名 情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 青春的情绪 人教版七年级下册第二单元第四课揭开情绪的面纱 思考：故事给你怎样的启示? 情绪故事会 翻转 课堂 ①情绪是一把双刃剑，影响着我们的观念 和行动。 它也可能让我们因为某个小 小的挫败而止步不前。 它可以激励我们克服困难、 努力向上。 3 情 绪 的 作 用 积极作用 消 作 用 ② 3 情绪的青春色调 3 1 2 情绪波动 与固执 5 情 绪的 表 现 性 青春期的情绪特点 情绪反应 强烈 情绪的细 腻性 的 闭 性 情 绪 锁 4 情绪波动与固执：一方面，情绪体验常常不稳定， 容易从一个极端到另一个极端；另一方面，情绪体验 有一种顽固性，例如，经受几次挫折，便完全被无助 和抑郁的情绪淹没，长时间不能摆脱。 情绪反应强烈：富有激情和热情，为了目 标和理想不惜一切，也会因为一点小事而冲动， 可以用“急风暴雨”来形容这种特点。 青春期的情绪特点 相关链接 情绪的细腻性：情绪体验越来越细致，情绪表现 越来越丰富，有些情绪感受并非完全由外部刺激引起， 而是加入了许多主观因素。例如，阅读和观看某部文 艺作品后，会长时间沉浸于某种情绪中，陶醉于自己 的思考和遐想中。 情绪的表现性：在情绪表露过程中，有时为了从众或出 于其他想法，会自觉或不自觉地带上表演痕迹。 情绪的闭锁性：随着对情绪控制能力的增强，会掩饰自 己的情绪感受， 不愿意向别人表露。 失败 消极情绪 胜利 积极情绪 不能正 常发挥 发挥正 常水平 轻松 愉快 紧张 害怕 自己做情绪的主人! 5.如何正确看待青春期的情绪? ①情绪影响个人，应发挥情绪的积极作用。 ②善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加 绚烂多彩。P37 ③青春期的情绪也包括烦恼和担忧。在成长过程中， 学会积极面对这些负面情绪。P38 (1)让自己安静下来，把自己的情绪沉淀下来，保 持一种平和的心态面对一切。 (2)学会关爱自己、善待自己，缓解情绪压力。 (3)不和他人盲目攀比，相信自己。 (4)向可信任的人倾诉，如家长、老师、好朋友等。 尽量利用情绪积极的一面，克服情绪的消极 一面，做情绪的主人，让情绪为我们服务。 喜不可得意忘形 怒不可暴跳如雷 哀不可悲痛欲绝 惧不可惊慌失措 喜怒有常 喜 怒 有 度 要 做 ) *生活是一面镜子 公你如果对它笑， 它也对你笑； 你如果对它哭， 它也对你哭。 情绪的类型 影响情绪的因素 情绪的影响 青春期的情绪