第九课 网络中的我们《当诱惑成为“网事”》课件 2023—2024学年南大版初中心理健康八年级上册

Hello! 欢迎来到心理课堂~ 约 定 认真倾听 积极参与 乐于分享 保守秘密 1 2 3 4 2 （1）密码堆是由1、4、6、8按照顺序排列组成，里面藏着和1、4、6、8不同的数字，你的任务就是找出不一样的数字，找出的数字就是正确的密码，注意先后顺序哦！ （2）活动时间为2分钟。 密 寻 找 码 密码为...... 密码：9037 当诱惑成为“网事” ——预防网络成瘾团体辅导 8 知道了密码后，我开始我的网课之旅。刚开始几天，我上课上得比较认真，觉得有了ipad真好，我可以通过它提交作业、听课、与同学联系，还可以培养好习惯每天阅读打卡。可接下来，上课没几分钟就想玩，一玩就几个小时，不玩就浑身不自在。 单击此处添加标题 极不符合记1分， 不符合记2分， 符合记3分， 非常符合记4分。 你的总分：________。 1 2 3 4 如果总分小于20分——普通网络用户。 如果总分在20分到30分间——有网络依赖倾向。 如果总分大于30分——患有网络依赖症的可能性较大。 小唐属于哪一类？ √ 单击此处添加标题 低 头 族 现在，复学已有半年了，上课时我会想着游戏，注意力不集中，放学回家就想找ipad，爸爸妈妈问我在干什么，其实我已经听见他们在叫我，可我就是不想理他们，我和爸爸妈妈的关系越来越僵硬，学习成绩开始下滑，我好像陷入了漆黑的“网夜”中，不能自拔...... 单击此处添加标题 提问：网络依赖还有什么危害？ 提问：网络依赖程度加重会变得如何？ 网络依赖严重起来也可能达到网络成瘾的地步，这是一种精神疾病，需要入院治疗。 单击此处添加标题 森昭雄教授研究发现从幼儿期就开始打电玩，一天两至三小时，每周至少四次，长达十年以上的人，大脑前额叶的β波呈低落状态，他们的脑电波同老年痴呆症患者非常相似，学术界称之为“电玩脑”。 自我控制能力是指个体为坚持长期目标 而抵抗内部欲望和外在诱惑的能力。 提问：如果你真的很想玩电子产品，该怎么办？ （1）小组讨论。记录员以精简语言记录，并备注该方法是哪位成员提出的。 （2）以自己喜欢的方式汇报或表演。 （3）时间为3分钟。 小组讨论及汇报 （1）想一想：回忆自己曾经被网络诱惑的经历； （2）忆一忆：现在的你会用哪些方法提高自我控制力； （3）绘一绘：用你喜欢的方式把方法绘制在《当诱惑成为“网事”》学习单上。 （4）时间为6分钟。 当诱惑成为”网事“ APP 掌控自己人生，理性对待网络， 让网络为我们所用，而不被网络操控。 白云街道南海路188号 5 com.apple.VoiceMemos (iPhone (5) (null)) Lavf57.83.100 白云街道南海路188号 6 com.apple.VoiceMemos (iPhone (5) (null)) com.apple.VoiceMemos (iOS 13.6) $$