4.1 青春的情绪（2024年春新版）-【优选课】2023-2024学年七年级下册同步课堂优质课件（统编版）　

歌词中的微笑、开心、烦恼表达了我们的心理活动，这种心理活动可以用一个词来概括 情绪 祝你平安 你的心情 现在好吗 你的脸上 还有微笑吗 人生自古 就有许多愁和苦 请你多一些 开心 少一些烦恼 你的所得 还那样少吗 你付出还 那样多吗 生活的路 总有一些不平事 请你不必太在意洒脱一些过的好 第一框 青春的情绪 第四课 揭开情绪的面纱 2 春风得意马蹄疾， 一日看尽长安花。 喜 商女不知亡国恨， 隔江犹唱后庭花。 出师未捷身先死， 长使英雄泪满襟。 近乡情更怯 不敢问来人。 怒 哀 惧 千呼万唤始出来, 犹抱琵琶半遮面。 月落乌啼霜满天, 江枫渔父对愁眠. 诗词察情绪：用一个字概括古诗表现了什么心理感受？ 基本情绪 害羞 忧愁 复杂情绪 情绪的种类 1. 情绪的种类：P35.1 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧 等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。 连续好几天都是阴雨天气，天空都是灰蒙蒙的，小丽有一种很压抑的感觉。 每个月总有那么几天，小丽心情会莫名烦躁。 在春季运动会上，小丽的班虽然没有拿到好的名次，但是老师们都说他们班表现得好，小丽觉得很自豪。 月考结束后，小丽感觉自己考的不错，但是上课发现考的不理想，心里很真难受。 对某件事情的预期 周围的舆论氛围 个人的生理周期 自然环境 说一说：下列情境中，小丽产生某种情绪的原因是什么？ 我们的情绪受多方面因素影响。个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。 2 影响情绪的因素： 6 小林在一次考试中，把语文考砸了。试卷发下来后，她冷静地分析自己出错的原因，订正错误题目。之后的几天她吃得好、睡得香，精力充沛，学习劲头儿很足。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来，一怒之下，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉，精神恍惚，对学习失去了信心。 （1）说说小林和小冲面对考试的情绪有什么不同？结果如何？ （2）通过这两个同学的表现，我们可以看出情绪对人的行为和生活会有怎样的影响？ 事件 情绪表现 结果 小林 小冲 语文考试成绩出来 冷静、平和 伤心、愤怒 精力充沛，劲头十足 精神恍惚、失去信心 考试来了 7 3. 情绪的作用有哪些？ 我们应学会调控情绪，发挥情绪的积极作用。 ①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。 积极 作用 它可以激励我们克服困难、努力向上。 ② 消极作用 它也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 ③ 情绪 青春期 = 情绪的青春色调 板块2 探究 青春期的情绪特点 周末在家，默默发现妈妈偷偷查看我的手机。对此默默很生气，我一股怒气上涌，一下子抢过手机，大力地关上了房门。 过了一会，爸爸出差回来了，还带了默默梦寐以求的冰墩墩给我。默默兴奋地跑出去帮爸爸搬行李。可是，一回头看到妈妈，想起妈妈的”所作所为“，气呼呼地躲回房间，不想看到妈妈。 回到房间默默越想越气，心想：“既然妈妈不信任我，那我就不学习，我要看电影。”看了电影《长津湖》后，默默热血沸腾，幻想自己是里面抗美援朝的战士，心情久久不能平静下来…… 晚饭的时候，妈妈看默默还不开心，想和他聊聊，默默不想和妈妈聊这件事，还故意向妈妈展现了一个大大的笑容说到：“我没事，就是有点累。” 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的细腻性 情绪的闭锁性 情绪的表现性 （1）以上这些情绪表现体现了青春期怎样的情绪特点？ （2）如果你遇到类似的问题，你会怎样做？ 10 特点 表现（关键词） 富有激情和热情，也会因为小事冲动 情绪反应强烈 情绪波动与固执 情绪的闭锁性 情绪的细腻性 情绪的表现性 一方面不稳定，另一方面顽固性 越来越细致、丰富，加入许多主观因素 掩饰自己的情绪感受，不愿向人表露 在情绪的表露过程中带有表演痕迹 （P36”相关链接“） 4.青春期情绪的特点： 我们应该怎么面对这些情绪的特点？ [图片] 出谋划策： 请大家帮助默默学会正确对待青春期的情绪。 正面情绪： 负面情绪： 善于激发 积极面对 情绪反应强烈 情绪的细腻性 情绪波动与固执 情绪的闭锁形 情绪的表现性 对于 对于 5. 如何正确面对青春期的情绪：P37-38 ①善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加、 绚烂多彩。 ②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程中需要 经历的。 喜 不可得意忘形 怒 不可暴跳如雷 哀 不可悲痛欲绝 惧 不可惊慌失措 尽量利用情绪积极的一面，克