内容正文:
青春的情绪
第四课 第一课时
*
健全人格:自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法,合理宣泄不良情绪,保持积极乐观的情绪状态。
责任意识:体会情绪表达对人际关系的影响,能够有效控制自己的情绪,合理表达情绪,增强责任意识。
核心素养目标
教学重点:情绪表达。
教学难点:情绪调节。
目录
本课问题如下:
1.情绪的种类有哪些?
2.影响情绪变化的因素有哪些?
3.情绪有什么作用?★
4.青春期情绪的特点有哪些?★
5.怎样正确面对青春期的情绪?★
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一、情绪面面观
哀
1.基本类型
一、情绪面面观
观 新 间 谈 帏 线
喜
截至北京时间3月5日
12时,除中国外,78个国 家累计确诊14942例新冠肺 炎,累计死亡268例。
钟南山指出,目前武
汉暂未杜绝“人传人”, 需要加大防控力度实现
“早发现、早隔离”,同
时针对重症病人实施救治。
2月27日上午钟院士透
露了重磅消息:疫情不一 定是发源在中国;有信心 四月底基本控制疫情。
在北京,1月29日,男
子韩某在乘坐公交时,乘 务管理员提示其应佩戴口 罩乘车,其不听劝阻并辱 骂乘务管理员。
探究:常见的基本情绪
喜
怒
哀
惧
开心 快乐 欢天喜地 喜开颜笑 兴高采烈
生气 气愤 怒气冲天 暴跳如雷 火冒三丈
悲伤 难过
心灰意冷
垂头丧气
害怕 惊吓
胆战心惊
惊慌失措
*
剑外忽传收蓟北,初闻涕泪满衣裳。
却看妻子愁何在,漫卷诗书喜欲狂喜 风声鹤唳,草木皆兵。 惧
哀民生之多艰。
怒发冲冠
思考:这些古诗词、成语典故分别表达了什么样的心理感受?
哀 怒
02 长得丑又不是我的错,为什么取笑我,太令人 生气了。
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
期末考试,本想取得好成绩,但是考砸了,心情真是郁闷。
周围的舆论氛围
目
n³
01
A
对事情的预期
04 春天已经来了,学校组织了春游活动。一路爬山看 着自然风景,心情真舒畅!很享受和大自然在一起!
在妈妈发怒的时候,爸爸总是风趣的说, “你是更年期 ,我不和你计较”。
思考:以下情境中他们的情绪是受什么因素的影响?
个人的生理周期
自然环境
整理笔记
影响情绪的因素 P35
(01 02 03
对某件事
情的预期
个人
生理周期
周围
舆论氛围
自然
环境
04
默默在一次考试中,把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后,她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评,她就把错题改正并写在作业本上,心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香,精力充沛,学习劲头儿很足。
语文考试时,小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来,一怒之下,把试卷撕了,哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着觉,精神恍惚,生病了。
说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。
探究与分享
*
情绪影响着我们的观念和行动。面对考试,默默和小冲情绪不同,结果也不同。
考试
强项考砸
紧张考砸
冷静分析,改正错题
积极情绪激励人
主动作为
吃得饱,睡得香
积极情绪
有益身体健康
愤怒之下,撕掉试卷
吃不下,睡不着
消极情绪
影响身体健康
消极情绪
导致错误行为
消极情绪
影响智力
正常发挥
探究与分享
看故事说感受
这是一对患癌夫妻,他们在几年前被查出癌症,但并不谈癌色变,而是乐观应对,一个唱歌跳舞,一个拉二胡,为别人带来欢声笑语。他们说,开心快乐也是一剂抗癌药。2013年,妻子患癌——“人终有一死,不如想开点”;2014年,丈夫患癌——“咱俩谁也别嫌弃谁”因为一直开心快乐,严芳仙和蒋允海的身体目前没出现大问题,癌症都没复发。严芳仙告诉记者,生老病死是每个人都要经历的,这是一条谁也没有办法躲过的路,“愁眉苦脸是一天,开心快乐是一天,既然如此,不如开心快乐一点”。
问题:材料中患癌夫妻的故事说明了什么道理?
积极的情绪有助于治疗疾病
分析案例,探究问题
①情绪的作用非常神奇,影响着我们的观念和行动。
②积极作用:能激励我们克服困难、努力向上;
③消极作用:也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。
3.情绪对我们有什么影响(作用)? P35
第一目 情绪面面观
二、情绪的青春色调
激情和热情
表达了情绪反响强烈的特
掩饰愤怒
表达了情绪的闭锁性
P37探究与分享:进入青春期,随着我们身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的 情绪发生着变化,以下情境分别表达了青春期情绪的哪些特点?
阅读书籍
表达的是情绪的细腻性
情绪的表露过程
表达了情绪的表现性
4.青春期的情绪特点
进入青春期,随着身体发育和生活