第4课 健康的な生活習慣课文课件-2023-2024学年高中人教版日语必修第一册

健康的な生活習慣 生活 第1課　おじぎ 人文 第2課　部活の選択 自然 第3課　自分にできるボランティア活動 社会 第4課　健康的な生活習慣 0 2 読みましょう 　私たちはふだん、食事をする前に手を洗ったり、食事をした後に口を漱いだりしています。けれども、健康的な生活習慣については、あまり深く考えていない人もいるでしょう。病気になってからその大切さに気がつくのです。ですから、ふだんから生活習慣のことをもっと考えなければならないと思います。 健康的な生活、今から始めましょう 健康的な生活習慣についての意識を高める （意识到） （关于） 0 読みましょう 　健康と言えば、まず体の健康を思い出しますが、心の健康にも気を付けなければいけません。しっかり食事を取ったり運動したりすること、またよく寝て体を休め、落ち着いた気持ちを保つことが大切です。忙しい現代社会ですが、ふだんの生活習慣を見直して、体と心の健康を手に入れましょう。 体と心の健康を共に重視（じゅうし） する （平心静气） （重新认识， 重新考虑） （获得） （提起） 0 　食事は、肉や甘いものを少なくし、野菜や果物などを多く食べましょう。運動は、できるだけ体を動かし、スポーツなどをしましょう。夜は十分な睡眠を取りましょう。体を休めることも大切です。また、悩みや困ったことがあったら、家族や友達に話しましょう。いつでも気持ちを楽にすることが重要です。 読みましょう 食事・運動・睡眠・心理の面から アドバイスをする （尽量做某事） 0 　皆さん、健康的な生活を今日から始めましょう。これからは、健康的な生活習慣を身に付け、いっしょに楽しく健康的な毎日を送りましょう。 読みましょう みんなへの呼びかけ（号召，呼吁） （掌握，学会） 0 注意しましょう 1.　 获得，入手 　　Nを手に入れる 　 　　Nが手に入る 例：得到了车票。 チケットを手に入れました。 　 チケットが手に入りました。 2.　掌握，学会 Nを身に付ける　 　　Nが身に付く 例：掌握了技术。 技術を身に付けました。 　　技術が身に付きました。 0 　　1．聞きましょう　P60 　　 (1)李愛香さんがもともとアンケートしようと思っていたことは 　　　　どれですか。 　　　　A．健康と勉強 B．運動と睡眠 　　　　C．運動と食事 D．健康と精神 　　 (2)李愛香さんが結局調べようと思ったことはどれですか。 　　　　A．健康・勉強・食事・運動 　　　　B．運動・睡眠・食事・心理 　　　　C．運動・食事・睡眠・勉強 　　　　D．健康・心理・睡眠・食事  　　 (3)「早起きは三文の徳」ということわざの意味をまとめ、グループで自 　　　　分の意見を話し合いましょう。 ▪ステップ1　生活習慣の情報を集める▪ 0 07 「それで」VS「そこで」 　　それで　 因此 因→果 　　　そこで 于是 行动措施 例文： 　　最近たくさん食べた。それで、太った。 　　　　　　　　　　　　そこで、ダイエットすることにする。 　　昨日はお酒を飲みすぎだ。それで、頭が痛いんです。 　　　　　　　　　　　　　　そこで、会社を休んだ。 　　　　　　　　　　　　　　 読解 07 ～である 表判断。 「だ」、「です」的书面语。可作为同位语修饰N。 お父さんは医者である。 　　　医者であるお父さんは健康の知識を教えてくれた。 　　　友達である美月さん 　　　日本語の先生である王さん 読解 　　2．読みましょう (1)李愛香さんはなぜアンケート調査をしたいのですか。 (2)アンケート調査の結果で、４種類の生活習慣で、「よくする/よくある」の人数が最も多かったのはそれぞれどの項目ですか。「しない/ない」の人数が最も多かったのはそれぞれの項目ですか。表を作ってまとめましょう。 (3)アンケート調査の結果を参考にして、京安高校1年3組の生徒たちの生活習慣の状況を簡単にまとめましょう。 0 李愛香さん... text has been truncated due to evaluation version limitation. 07 つまり　 N·副 也就是说，即，总之，归根结底 （把刚刚所说的话，换一种方式表达出来） 例文： 1〉私の息子は、毎日6時間、つまり一日のうちの1/4の時間を 　 ゲームに費やしている。 2〉彼女は、私の姉の娘、つまり私の姪にあたる。 3〉私の母国語は日本語であり、その他の言語は話すことができま 　 せん。つまり、私は日本人ということ。 読解 07 ～はもちろん、～も 　…