内容正文:
第四课揭开情绪的面纱
学 习 目 标
。情绪的种类有哪些?
影响情绪变化的因素有哪些?
情绪有什么作用?
·青春期情绪的特点有哪些?
怎样正确面对青春期的情绪?
01
02)
03)
04)
05
你会有怎样的情绪感受?
明天我和家人要去野外郊游。
下课铃响了,老师还在拖堂。
过生日收到好朋友的礼物。
提醒同学别喝生水,遭同学白眼。
在学校住宿,不能经常回家。
妈妈总想帮我收拾书包,顺便检查我的作业。
遇到以下惰境,
情绪初认识
哈 哈 哈 ! ! !
哀 惧
常见的根本情绪
喜
怒
复杂的情绪
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
还有害羞、焦虑、厌恶、内疚等复杂的情绪。
1.情绪的种类
情 绪
根本情绪
怒哀惧等
人的情绪是复杂 多样的,各种各 样的情绪丰富了 我们的生活。
复杂情绪
害羞、焦虑
恶、内疗
思考:以下情景中小红的情绪怎样?
产生这种情绪的原因是什么?
1、 生日时小红收到了自己期盼已久的礼物。
3、 小红和小刚经常一起学习,同学们议论纷纷,说他们在早恋。
周围的舆论让他们不堪忍受,他们为此而悲哀。
4、 小红在雨天和阴天总是心情不好,在晴天就总是兴高采烈。
2、 小红生理周期时情绪低落,易发脾气。
周围的舆论气氛
个人的生理周期
对某件事情的预期
自然环境等
个 人生理周期
对某件事情的预期
周围的舆论气氛
自然环境等
2.影响情绪变化的
因素
3
〔一〕情绪面面观
考试时,铃声是
紧张的
随着周围情况的变化,我们的情绪也经常变化。
放学时,铃声是悦耳的 思考时,铃声是刺耳的
情绪再体验
甲乙两秀才一起去赶考,路上他们遇到一支出殡
的 队 伍 。 看 到 那 黑 乎 乎 的 棺 材 , 甲 秀 才 心 里 立 即 “ 咯 噔”一下,凉了半截,心想:完了,赶考的日子居然碰到 这 个 倒 霉 的 棺 材 。 他 的 心 情 一 落 千 丈 , 走 进 考 场 后 , 那 个 “ 黑 乎 乎 的 棺 材 ” 一 直 挥 之 不 去 , 结 果 文 思 枯 竭 , 最后名落孙山。乙秀才看到棺材时心里也“咯噔”了 一下,但转念一想:棺材棺材,有“官”又有“财”,好兆 头。乙秀才十分兴奋,情绪高涨,走进考场后,文思泉 涌 , 最 终 金 榜 题 名 。
情绪的作用非常神奇, 影响着我们的观念和行动。
思考:故事给你怎样的启示?
情绪故事会
它也可能让我们因为某个小 小的挫败而止步不前。
它可以鼓励我们克服困难、
努力向上。
3.
情 绪 的 作 用
〔一〕情绪面面观
消极作用
积极作用
激情和热情
表达了情绪反响强烈的特
掩饰愤怒
表达了情绪的闭锁性
P37探究与分享:进入青春期,随着我们身体发育加快和生活经验不断丰富,我们的 情绪发生着变化,以下情境分别表达了青春期情绪的哪些特点?
阅读书籍
表达的是情绪的细腻性
情绪的表露过程
表达了情绪的表现性
4.青春期的情绪特点
进入青春期,随着身体发育和生活经验不断丰富,我们的
情绪也发生着变化,表现出青春期的情绪特点。
情绪的 表现性
5
情绪的 闭锁性
4
情绪的 细腻性
3
情绪 反应 强烈
1
情绪
波动
与
固执
2
相关链接: P36
探究与分享P38
陈玲为什么会有这些情绪变化?
在上学路上,芳芳没理睬陈玲;数学作业自己出现了错误,而芳芳却炫耀 自己得了总分值;捡文具袋时,又被芳芳踩到了手;刚发火,又被班主任 批评。她感到今天太不顺心了,所以会有这样的情绪变化。总之,是因为 对事情的预期、周围的舆论气氛、自然环境的变化,她的情绪不断地变化
假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
我会冷静地面对这一切,学习积极面对这些负面情绪,善于 激发正面情绪感受,多反思自己的缺乏,积极主动地与同学 交往,努力学习等。
怎样正确面对青春期的情绪
善于激发正面的情绪感受,可以让
我们的生活更加绚烂多彩。
学习积极面对负面情绪,同样是我
们成长过程中需要经历的。
〔二〕情绪的青春色调
5.
学 以 致 用 双胞胎强强和刚刚在过生日时,收到了父母
送 给 他 们 的 同 样 的 礼 物 — — 篮 球 。 一 向 喜 欢 篮 球
运 动 、 以 体 育 明 星 姚 明 为 偶 像 的 强 强 兴 奋 无 比 , 认 为得到了一份天下最好的礼物;而喜欢音乐总是 认 为 篮 球 运 动 是 一 项 野 蛮 运 动 的 刚 刚 却 万 分 沮 丧 。
( 1 ) 材 料 中 哪 种 情 绪 是 正 面 情 绪 ? 哪 种 情 绪 是 负
面 情 绪 ?
答:兴奋无比是正面情绪;万分沮丧是负面情绪。
( 2 ) 对 于 正 面 情 绪 和 负 面 情 绪 , 我