4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

运用你的经验P34 思 考 ：遇到以下情境，你会有怎样的情绪感受? 下课铃响了，老师还 在拖堂。 懊恼 提醒同学别喝生水， 愠怒 遭同学白眼。 过生日收到好朋友的 礼物。 在学校住宿，不能经 常回家。 妈妈总想帮我收拾书包， 顺便检查我的作业。 明天我和家人要去 野外郊游。 高兴 快乐 第四课 揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 自学导航 1、 情绪的种类 2、 情绪受哪些因素影响? 情绪的作用是什么? 4、 青春期的情绪特点是什么? 5、 怎样看待和对待青春期情绪? 请你猜 猜里面 是什么 情绪呢? 再伤心我都坚持学习 眉开 怒 唉 (1)基本情绪： 泪流满面 衰 唉声叹气 垂头丧气 活动二：情绪自助餐 气雷然 喜 总 哀 惧 惧 人是不是只有这四种情绪呢? (2)复杂的情绪： 焦 虑 厌 恶 害 羞 内 疚 哭笑不得 喜极而泣 乐极生悲 悲喜交加 悲愤 惊喜 SLEEP 900k 1、 情绪的种类： (1)基本情绪： 喜、怒、哀、惧。 (2)复杂情绪： 焦虑厌恶害羞内疚 活动四：说说情绪那些事 改变 在下列情境中， 影响他和她情绪的因素是什么 chonge 1.杜子腾同学本以为期末英语能考96分，结果才考85分，有点 “忧桑”。乐乐英语不好，希望期末能考70,没想到考了80,好 开森。 对某件事情的预期 2.小红青春期脸上长满痘痘， 情绪很低落。 个人的生理周期 3.小美和小刚经常一起学习，同学们议论纷纷，说他们在早恋。 周围的舆论让他们不堪忍受， 很“气愤”。 周围的舆论氛围 4.小丽在炎热加闷热天气的影响下心情烦躁 ，突然下了一场清凉 雨，小丽兴高采烈。 自然环境 个人的生理周期。 对某件事情的预期。 周围的舆论氛围。 自然环境等。 2.影响情绪的因素有哪些? (产生情绪的原因) 内在 外在 L ② 2 3 默默在一次考试中，把本是强项的数学考砸了。试卷发下来后 ， 她冷静地分析自己出错的原因。没等老师讲评，她就把错题改正并写 在作业本上，心里感到舒坦多了。之后的几天她吃得好、睡得香，精 力充沛，学习劲头儿很足。 消极情绪影响人们智力发挥，产生错误行为，可能 让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 语文考试时，小冲因为紧张导致许多原本会做的题目做不出来， 一怒 之 下 ，把试卷撕了，并哭着离开考场。之后的几天他吃不下饭、睡不着 (1)说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同? (2)不同的情绪有何不同影响? 积极情绪激励我们克服困难、 努力向上。 积极情绪有利于身体健康。 消极情绪不利于身体健康 觉，精神恍惚，生病了。 3.情绪的影响 情绪影响着我们的观念和行动。 (1)积极影响：它可能激励我们克服困难、努力 向上。 (正面情绪) (2)消极影响：可能让我们因为某个小小的挫败 而止步不前。 (影响我们的智力发挥和身体健康) (负面情绪) 情绪十 青春期= 二、 情绪的青春色调 活动三，青春期情绪特点大搜索 请大家结合教材36页，反思自己在日常生活中 的情绪表现，说说自己的情绪特点。 ◆情绪反应强烈 (有激情、易冲动) ◆情绪波动和固执 情绪的闭锁性 情绪的表现性 ◆情绪的细腻性 4.影响情绪的因素有哪些? (产生情绪的原因) ①情绪反应强烈； ②情绪波动与固执； ③情绪的细腻性； ④情绪的闭锁性； ⑤情绪的表现性； 连一连 情绪反应强烈 阅读某部文艺作品后，会长时间沉浸在某 种情绪中，陶醉于自己的思考遐想中 情绪波动与固执 不愿将自己的情绪感受向别人表露 情绪的细腻性 上午兴高采烈，下午突然沮丧，任旁人 如何劝说都无济于事 情绪的闭锁性 在情绪表露过程中，会自觉或不自 觉带伤表演痕迹 情绪的表现性 高兴时手舞足蹈，懊恼时捶胸顿足 二、 情绪的青春色调 青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们 不同的感受。青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 我们可以避开坏情绪，只保留好情绪吗? 情绪本身无所谓好坏，但根据由情绪引发的行为及行 为的后果则可以把情绪分为正面情绪和负面情绪。 善于激发 积极面对 ·5、怎样看待和对待青春期情绪? ·看待： ·①青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给 我们不同的感受。 ·②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。 ·对待： ·①善于激发正面的情绪感受，可以让我们生活更 加绚烂多彩； ·②学习积极面对负面情绪，同样是我们成长过程 中需要经历的。 $$