4.1 青春的情绪 课件-2023-2024学年统编版道德与法治七年级下册

如何做到“行己有耻”? ①要知廉 耻 ，懂荣辱，有所为，有所不为。 ②要有知耻之心，不断提高辨别 “耻”的能力。 ③树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情不做。 ④磨砺意志， 拒绝不良诱惑，不断增强自控力。 如何做到“止于至善”? ①从点滴小事做起， 积少成多， 积善成德。 ②见贤思齐，寻找好的榜样，向榜样学习。 ③养成自我省察的习惯，通过自省和慎独，端正自己的行为。 为什么要向榜样学习? ①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。 ②好的榜样昭示着做人、做事基本态度， 给予我们自我完善的力量。 ③善于寻找好的榜样、向榜样学习、汲取力量， 会让我们的社会、 国家会变得更加美好。 第二单元做情绪情感的主人 第四课揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 情感态度与价值观： 培养乐观的态度，积极向上的心态，激 发正面的情绪感受；使学生充分认识到调控好自己的情绪对于个 人行为的重要性。自觉掌握一些有效的调控不良情绪的方法，合 理宣泄不良情绪；有意识地加强情绪品质的修养，保持积极乐观、 向上的情绪状态； 能力目标：逐步掌握一些情绪调控的有效方法，培养自我调 适、自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪；懂得不良 情绪是可以调控的，掌握情绪调控的一些有效方法 知识目标：学会克服负面情绪，积极激发正面情绪，能够充分 发挥情绪的正面作用；知道情绪的分类及特点，影响情绪变化 的 因素。 教学目标 1、 情绪的种类有哪些 2、 影响情绪的因素是什么? 3、 情绪给我们带来的影响?(作用) 4、 青春期的情绪特点是什么? 5、 如何正确面对青春期的情绪 重点问题 兴奋、激动、期待 下课铃响了，老师还在拖堂。 开心、惊喜、兴奋 提醒同学别喝生水，遭同学白眼。 沮丧、难过、忧愁 妈妈总想帮我收拾书包，顺便检查我的作业。 明天我要和家人去野外郊游。 无奈、不满、焦虑 过生日收到好朋友的礼物。 伤心、失望、生气 在学校住宿，不能经常回家。 紧张、烦躁、愤怒 新课导入 思考：遇到以下情况你会有怎样的情绪感受? 情绪面面观 Chapter 1 常见的基本情绪 与同学争吵 明天不许玩 喜 愉悦、欣喜、欢乐、开心、喜悦、满意、心花怒放、心旷神怡、兴高采 烈、手舞足蹈、欢欣鼓舞、满面春风、眉开眼笑、扬眉吐气、得意忘形、 捧腹大笑、眉飞色舞、欣喜若狂、哈哈大笑…… 愤怒、气恼、不满、气愤、恼羞成怒、怒不可遏、暴跳如雷、七窍生烟、 怒发冲冠、怒目而视、咬牙切齿、拍案而起、愤愤不平、怒火中烧、 大发雷霆 … 哀 失望、哀痛、难过、遗憾、悲伤、忧郁、凄凉、悲哀、伤感、心痛、悲痛 欲绝、泪流满面、垂头丧气、抱头痛哭、痛不欲生、欲哭无泪、伤心不已、 哭哭啼啼、乐极生悲…… 惧 害怕、紧张、心悸、仓惶、大惊失色、手足无措、胆战心惊、忐忑不安、 不寒而栗、面无人色、提心吊胆、慌张不安、草木皆兵、惴惴不安、 瑟瑟发抖、忧心忡忡， 复杂多样的情绪 情绪组合 在四类基本情绪的基础上，又可以组合成很多复杂的情绪。如：喜极而泣、 哭笑不得、恼羞成怒、悲喜交加、喜忧参半、啼笑皆非、乐极生悲等。 哭笑不得 喜极而泣 恼羞成怒 悲喜交加 1、 情绪的种类有哪些 人的情绪是复杂多样的，除了常见的喜、怒、 哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和 内疚等复杂情绪。 笔记区 天病一身轻呀|考试成绩出来了，有些题目由于相心大 」 力 ： 同 子 嘲 关 找 本 ， 色 色 对 灼 实 住 北 . 春天已经来了；常校组织了膏游话动。一路爬山看若自不 京 ， 情 真 前 物 ： 依 学 支 和 人 自 然 在 一 也 : 今天考试希望有个好成绩，紧张得很，手心都出汗 考试时间内完成了答卷，可算舒了一口气。 FP 有 了 凉 ， 今 大 感 首 可 真 难 复 。 特 别 心 效 ，做 T2= 精神。唉~ 思考：结合以上场景想一想，我们的情绪受到哪些因素影响呢 ? 探究二影响情绪的因素 3月12日 3月13日 3月9日 3月10日 一1L 笔记区 我们的情绪受多方面因素影响 对桌 件事 情的 预期 周 围 的要 论氛 围 个人 生理 周期 自然 环境 小的弱点，巧妙设计， 三气周瑜，气得他断送 了自己风华正茂的生命。 根据我国史书记载， 伍子胥过昭关，陷 入进退维谷的境地， 结果因极度焦虑而 一夜白发。 三 笑一笑十年少 人逢喜事精神爽 一个 小丑进城， 胜过一打名医 《三国演义》里的周瑜， 才华出众，机智过人。 但诸葛亮利用其气量狭 气 周 瑜 喜伤心——过喜伤心：范进中举后发