内容正文:
体育课课时教学计划
第(7)课
授课时间 年 月 日 教研组长签名:
学习目标
1. 通过本次课的学习进一步的巩固和提高前滚翻的技术,发展身体的柔韧性,平衡感觉和协调灵敏等素质。
2. 培养团结协作和集体主义精神
学习内容
1.技巧: 前滚翻起立,接球;2、游戏:障碍赛跑 ;
内容要点与要求
实施过程及提示
T
一、课堂常规
1教师宣布本课内容
2热身慢跑
3.准备活动练习
二、技巧:
前滚翻起立,接球
重点:蹬地、低头、团身。
难点: 动作连贯,协调
三、游戏:
障碍赛跑
规则:
1、必须站在起跑线后,拍手后才能起跑。
不得碰到下树,如碰到扶起后才能其跑。
四、结束
1.放松练习。
2.教师评价、总结。
3.布置收器材。
4.宣布下课。。
1.指定体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
3.老师带领学生围绕练习场地进行热身慢跑。
4.老师口令指挥学生进行准备活动。
1. 给学生讲解前滚翻的动作要求及要领,并给学生进行动作示范。
2. 指导学生分组进行练习,老师巡视指导纠正动作。
3. 老师给学生示范前滚翻起立接球的动作。强调动作要求及难点。
4. 指导学生进行动作尝试。
5. 学生分组间练习
1. 给学生介绍游戏方法及要求。
2. 指导学生按要求进行分组,并尝试进行游戏
3. 指导学生按照要求见游戏比赛。
4. 宣布获胜小组
设定情景《落叶》,放音乐带领学生进行身体放松;
1. 总评本次课学生练习情况,表扬做得较好的学生。
2. 安排值日小组长收回器材
3. 师生再见,解散下课。
5’
20’
11
4
主
要
器
材
准
备
大体操垫4块
标志筒:12个
场地补充或预计出现问题及
处理方法
在进行前滚翻的过程中,可能会有学生动作不正确或完成不连贯的现象,可单独将一组的垫子下面垫放物品,形成一个斜面,降低练习的难度。
预计练习密度
30% ---- 36 %
预计运动强度
大 中 √ 小
体育课课时教学计划
第(8 )课
授课时间 年 月 日 教研组长签名:
学习目标
1. 能够掌握投掷的转体动作,连贯完成单手经肩投掷动作。
2. 能够控制投掷的力度与角度,学会控制球的方向和落点。
学习内容
1. 投掷:单手肩上投掷垒球
2. 游戏:看谁投得准。
内容要点与要求
实施过程及提示
T
一、课堂常规
1教师宣布本课内容
2热身慢跑
3.准备活动练习
二、投掷:单手肩上投掷垒球
重点:动作自然,协凋准确。
难点:蹬地转体动作连贯。
三、游戏:
看谁投得准;
规则:
1. 站在线后,将自己手上的球投入15米开外的同心圆总,根据球的落点得分。
2. 每组所有同学的得分相加算小组总分。
四、结束
1.放松练习。
2.教师评价、总结。
3.布置收器材。
4.宣布下课。。
1.指定体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2.宣布课的内容和任务。
3.老师带领学生围绕练习场地进行热身慢跑。
4.老师口令指挥学生进行准备活动。
5.带领学生进行投掷专项练习,重点活动肩,腰,膝等关节。
1. 老师给学生示范单手肩上投掷垒球的动作。
2. 分解动作,带领学生进行分解练习,体会每一个动作的要求及要领,体验动作节奏的变化。
3. 学生自由进行徒手动作练习,体会连贯动作。
4. 将学生分组,指导学生以组为单位进行投掷动作体验。
1. 给学生讲解游戏方法及规则,并给学生进行动作示范。
2. 给学生进行分组
3. (
15米
)指导学生进行自由游戏练习,比一比,那组做得最棒。
1. 设定情景,带领学生进行放松活动练习。
2. 总评本次课学生的表现,表扬做得好的同学。
3. 回收器材,解散下课。
5’
20’
11
4
主
要
器
材
准
备
标志筒20个
场地补充或预计出现问题及
处理方法
预计练习密度
30% ---- 36 %
预计运动强度
大 中 √ 小
体育课课时教学计划
第(9)课
授课时间 年 月 日 教研组长签名:
学习目标
1. 能够了解莲厢的练习方法,掌握基本的动作要求,跟上音乐节奏进行动作练习。
2. 能够自觉遵守游戏规则,培养良好的集体注意精神。
学习内容
1. 韵律操:莲厢基本动作
2. 游戏:喊数抱团
内容要点与要求
实施过程及提示
T
一、课堂常规
1教师宣布本课内容
2热身慢跑
3.准备活动练习
二、韵律操:莲厢基本动作:
重点:了解莲厢的锻炼方法。
难点:动作变换迅速,跟上节奏。
1. 基本练习方法学习
2. 小串联练习
三、游戏:
喊数抱团;
规则:
1、