第二单元做情绪情感的主人（单元复习课件）-【上好课】七年级道德与法治下册同步备课系列（统编版）

第二单元做情绪情感的主人 复习课件 七年级下册 插入 部门图片 做情绪情感的主人 情绪 情感 基础认知 基础认知 类型 影响因素 作用 基础情绪 复杂情绪 觉察 青春期 特点 怎样对待 应对 管 理 向外表达 向内调节 为什么要合理调节 常见调节方法 做情绪主人 情绪情感关系 类型 作用 行动 品味中成长 积累创造 美好情感 正面体验 负面体验 传递 情感正能量 【 思维导图】 壹 2 4课揭开情绪的面纱 4.1认识情绪-正确面对 1.情绪的分类、影响因素P35、特点P36？ 2.情绪的作用？P35 3.如何正确面对情绪？P37-38 4.2管理情绪[表达+调节] 一、以恰当的方式-表达情绪 1.恰当表达情绪的原因？P39 二、以合理的方式-调节情绪 2.正面情绪和负面情绪的影响？P40 3.调节情绪的方法？P40 4.合理调节情绪的意义？P40-41 5课品出情感的韵味 5.1认识情感 1.情感与情绪的区别和联系？P43 2.情感的种类？P44 3.情感的作用？P44-46 5.2品味美好情感、传递情感正能量 1.体味美好情感的途径？P47 2.如何正确认识和对待负面情感？P48-49 3.如何传递情感正能量（途径）？P49-50 【 核心问题背诵 】 贰 思维导图 第四课揭开情绪的面纱 4.1 青春的情绪 4.2 情绪的管理 一、 情绪面面观 二、 情绪的青春色调 一、情绪表达 二、情绪调节 1、情绪的类型： 2、情绪的影响因素： ▲▲3、情绪的作用: 4、产生情绪特点的原因: 5、青春期情绪的特点: ▲▲6、怎样正确面对青春期的情绪？ 1、为什么要学会表达情绪？ ▲ 2.我们应如何表达自己的情绪？ 3、为什么要调节情绪？（不同情绪的影响） ▲▲ 4、调节情绪的方法有哪些？ ▲5、合理调节情绪的意义？ 对内 对外 要求 请同学们拿出课本 找到P34-41,在课本上直接勾出这些问题的答案。勾出后，强化记忆标有“▲”的题目。 思维导图 第五课品出情感的韵味 一、 丰富的情感 二、 情感的作用 一、 体味美好情感 二、 传递情感正能量 5.1 我们的情感世界 5.2 在品味情感中成长 1、情感的重要性（为什么需要丰富的情感？） ▲▲2、情感与情绪的联系和区别分别是什么？ 3、 情感的种类有哪些？ ▲▲4、情感的作用有哪些？ 1、美好的情感有什么作用? ▲▲ 2、怎样获得美好情感？（方式） 3、体验负面情感有哪些意义？ ▲▲ 4、如何传递情感正能量？ 5、传递情感正能量的意义？ 要求 请同学们拿出课本 找到P42-50,在课本上直接勾出这些问题的答案。勾出后，强化记忆标有“▲”的题目。 1.围绕贴近学生实际的情境考查。如部分地区中考设置具体的中学生成长遇到的生活、学习情境，考查讨论调节紧张情绪的做法等内容。复习中注意漫画题、名言、故事等多种内容和形式。 2.围绕社会热点话题考查。如积极乐观的心态面对生活的新闻话题，在具体情境中运用所学知识解答问题。还有可以考查大家的爱国的高尚情感等知识。 帮助他人 完成一件自己喜欢的事 备考秘籍 （一）情绪篇 1、情绪表达是自己的事儿，我们应该按照自己的想法表达情绪。 2、喜怒哀乐是我们的基本情绪。 3、负面情绪会危害我们的身心健康。 4、我们可以通过听音乐的方式合理宣泄我们的情绪。 5、情感是短暂的、不稳定的。 不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往 转移注意力 持续地处于负面情绪 喜怒哀惧 情绪 【 易错易混】 叁 7 （二）情感篇 1、情绪和情感没有差别。 2、情感具有绝对稳定性、丰富性、复杂性等特征。 3、安全感是一种高级的情感需要。 4、社会生活中，情绪是最基本的精神需求。 5、情感决定这我们对待人和事的态度，决定我们的选择和行为。 有区别也有联系 相对稳定 基础性情感 情感 影响 影响 8 （三）调节情绪的方法 方法 定义 示例 改变认知评价 自己通过反思改变态度，理性调节自己的不良情绪。 ①下雨了，我没有机会踢球了。闷了好一阵，我终于想通了：下雨好，我疲惫的身体得到休整。②在日记中对不良情绪的原因进行理性分析，通过反思使态度发生了改变。 转 移 注 意 有目的地、及时地把注意力从一个对象转移到另一个对象。 ①到风景秀丽的野外散步。②听音乐、散步、与人聊天、写日记（写开心的事）等 合 理 宣 泄 人们在产生情绪问题时都会主动地寻找宣泄出口。 ①在适当的场合哭一场。 ②向他人倾诉；写日记（写不开心的事） ③进行剧烈的运动。④放声歌唱或大声喊叫。 放 松 训 练 指使有机体从紧张