内容正文:
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做情绪情感的主人
第
二
单
元
第
四
课
4.1青春的情绪
揭开情绪的面纱
导入
结合本节课内容,请用心体会剧中的情绪表现
2
第一框 青春的情绪
导入
运用你的经验:分享情绪感受
开心期待
快乐幸福
想念难过
烦躁焦急
懊恼愠怒
生气愤怒
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新授
同学们,你从中能体会到陈真、霍元甲、观众表现出哪些情绪?
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情绪面面观
新授
1.情绪的类型有哪些?
(1)基本情绪:喜、怒、哀、惧等。
(2)复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等。
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5
情绪面面观
新授
2.影响情绪的因素有哪些?
①个人的生理周期
②对某件事情的预期
③周围的舆论氛围
④自然环境
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情绪面面观
新授
探究与分享:面对考试
学生 原因 情绪 做法 结果
默默 强项的数学考砸了 冷静分析,错题改正。 心理舒坦,吃好睡香,精力充沛,劲头很足。
小冲 因紧张而做不出题 一怒之下,撕了试卷,哭着离开。 吃不下饭,睡不着觉,精神恍惚,因而生病。
结合上述情境,说说默默和小冲面对考试的情绪有什么不同。【图示】
在你的生活经历中,遇到过哪些因情绪影响智力发挥或身体健康的事情?
开心
快乐
愤怒悲伤忧虑
(2)一次乒乓球比赛,我很紧张,正常的水平没有发挥出来,很快就输了。
3.情绪的神奇作用?
7
情绪面面观
新授
3.情绪的神奇作用?
(1)情绪影响着我们的观念和行动。
(2)它可能激励我们克服困难、努力向上。
(3)也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。影响我们的智力发挥或身体健康。P36
积极与消极
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情绪的青春色调
新授
相关链接:青春期的情绪特点
①情绪反应强烈
②情绪波动与固执
③情绪的细腻性
④情绪的封闭性
⑤情绪的表现性
4.青春期的情绪特点有哪些?产生的原因是什么?
特点
产生原因:
身体发育加快和生活经验不断丰富。
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情绪的青春色调
新授
探究与分享:分享自己的情绪特点
①情绪
反应强烈
②情绪
的闭锁性
③情绪
的细腻性
⑤情绪波动和表现性
(2)我一直比较能控制自己的情绪,这个学期我都没怎么生过气,即使面对期中考试的压力,我都比较沉着和冷静,所以取得了比较好的成绩。我的情绪很细腻,看喜欢的小说,会长时间沉浸在小说描述的氛围中。
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情绪的青春色调
新授
探究与分享:分享你的故事
请你根据以下提示,充分发挥想象力,编写出吸引人的小故事与同学分享(可以二选一)。
提示 内容 请你编写的故事与同学分享。
提示一 我是一个对生活充满热情的人。有一天,
提示二 我是一个感情细腻的人,有一天,
我和爸爸妈妈一起去海边旅游,看到了美丽的大海,我开心极了。
我看了《安徒生童话》,被里面的故事感动得哭了。
5.如何正确面对青春期的情绪?
激发正面的情绪感受
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情绪的青春色调
新授
5.如何正确面对青春期的情绪?
积极面对
负面情绪
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情绪的青春色调
新授
陈玲为什么会有这些情绪变化?
陈玲的这些情绪表现体现了怎样的青春期情绪特点?
假如你是陈玲,遇到类似情况会怎么做?
陈玲的情绪受到主客观因素的多重影响。好朋友对自己的视而不见,使陈玲感到不受重视,期待落空,产生了负面情绪,自己没有及时调节,再加上周围事物和问题的不断出现,加剧了她情绪的波动,烦恼和忧愁也跟着加剧。
陈玲的情绪表现体现了青春期情绪反应强烈、波动与固执、细腻性等特点。
假如我是陈玲,我会尽量理解好朋友,不因为误会而生气;学会克制自己,用适当的方式表达和调节情绪,不伤害自己和他人。
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情绪的青春色调
新授
5.如何正确面对青春期的情绪?
①激发正面的情绪感受,可以让我们的生活更加绚烂多彩。【激发正面情绪】
②学习积极面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需要经历的。【直面负面情绪】
正面与负面
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青春的情绪
小结
同学们!说说自己的收获。
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青春的情绪
练习
做一做
1.升入初中的子敏,开始用日记来记录自己成长的烦恼与快乐,让我们一起帮她解决烦恼,和她分享快乐吧!
【青春的乐章】子敏日记一:学校2024年的元旦迎新汇演选拔开始了,老师和同学们推荐我代表班级演出,我感到异常兴奋和自豪,我一定好好努力,为班级奏响最华美的乐章。
【青春的彷徨】子敏日记二:今天是节目的最后一次彩排,我感到前所未有的紧张。其他班级同学的节目实在太好了,站在空旷、绚丽的舞台上,我竟然又一次唱破了音,我真害怕自己不能坚持到最后。
【青春的泪水】子敏日记三:噩梦发生了,今天的迎新汇演我彻底演砸了,我再一次唱破了音,而且还忘词了!我辜负了同学、